3种水果是“湿气王”，父母要注意少给娃吃，易缺钙不长个已经进入六月份了

已经进入六月份了，天气变得越来越热，孩子会因为天气变热而没有什么食欲，但是吃水果能够给孩子补充身体所需要的营养和水分，所以很多家长会给孩子买水果吃。有的家长认为这样就会让孩子不会因为吃不下饭而缺乏营养，但是殊不知，吃水果也有可能会对孩子的身体造成伤害。

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楼上邻居王奶奶因为儿子夫妻俩工作非常忙的原因，所以在孙子从小的时候，就把孙子接到身边来照顾，因为只有这一个小孙子，所以王奶奶非常地疼爱他，经常会顺着孩子的意愿来，从不舍得责骂孩子。这两天天气很热，王奶奶回家接孩子放学，回家的路上给孩子买个西瓜吃，每次回家切西瓜的时候，奶奶舍不得吃，经常会让孩子一个人吃，但是孩子一个人吃不了，所以奶奶就会经常把西瓜放到冰箱里，等第二天再拿出来吃。
昨晚孩子像往常一样，吃完西瓜就回屋做作业去了，但是在晚上九点的时候孩子突然喊着自己肚子疼，可把王奶奶给吓坏了，赶紧把孩子送到了医院。到了医院经过检查后才知道孩子是因为肠胃炎发作了，原来孩子经常吃水果，导致脾胃虚弱，这次要因为吃冰镇的西瓜餐饮发到肠胃炎发作。

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3种水果是“湿气王” ，儿科医生：少给娃吃，易缺钙不长个
1.西瓜
西瓜是大多数的家庭都会买的一种水果，当夏天到来的时候，作为解渴消暑的神器，西瓜会走入每个家庭的生活当中，而且很多家长也喜欢把西瓜放到冰箱里，冰镇一下再拿出来吃。但对于孩子来说，经常吃西瓜是不利于孩子脾胃健康的，因为西瓜本来就属于寒性水果，经常吃西瓜的话，就会加重体内的湿气，给孩子的脾胃负担加重，让孩子消化不了，影响身体内对钙质的吸收。
2.香蕉
香蕉有给孩子治便秘的效果，所以很多家长喜欢给孩子买香蕉吃，但是香蕉容易使孩子饱腹，经常吃香蕉的话，就会使孩子在饭点的时候吃不下饭，阻止了孩子吸收营养物质。并且香蕉吃多了，也会导致湿气的淤积，对于孩子脾胃健康没有什么好处。

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3.橘子
橘子口味甘甜，价格便宜，大多数的家庭也会经常买橘子给孩子吃，但是对于孩子来说，如果经常吃橘子的话，就会导致上火。而且橘子当中含有大量的糖分，吃太多的橘子就会造成体内热量供过于求，加重孩子体内的湿气，影响孩子脾胃的健康，容易造成便秘。
促进孩子骨骼发育，日常做好这2件事，长高个不是问题
（1）补充钙质的营养
孩子在长身体的时候，体内对钙质的需求是非常大的，家长一定要知道钙对孩子身体发育的重要性，家长一定要在日常的生活当中给孩子多补充一些碳氧钙锌，钙含量是鸡蛋的10倍，能够有效促进孩子体内骨骼的发育。同时其中的锌元素可以帮助孩子促消化，二者会不影响，使孩子更加健康的成长。

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（2）坚持锻炼
【3种水果是“湿气王”，父母要注意少给娃吃，易缺钙不长个】家长一定要督促孩子平常多进行运动，运动可以帮助孩子促进骨骼的发育，还可以促进孩子体内钙质更好地消化。同时也能够让孩子身体免疫力提高，使孩子的身体健康，孩子可以每天进行打篮球，跳绳等向上伸展骨骼的运动而促进骨骼的发育。