教你在家发豆芽,不用土壤不用肥料,5天就能吃,营养脆嫩又干净
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前段时候去超市买了两袋豆芽 , 一袋黄豆芽一袋绿豆芽 , 一样多的豆芽 , 黄豆芽比绿豆芽要贵一半的价格 , 把老妈可心疼坏了 , “我从老家拿了这么多的自己种的黄豆 , 干啥花这冤枉钱买黄豆芽 , 今天我就给你发黄豆芽 , 保证四五天就一大盆 , 比买的好多了” , 看着这么节约的老妈 , 我和媳妇真的是哭笑不得 。
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结果老妈真的泡了点黄豆 , 这几天天天浇一点水 , 昨天老妈把我拉过去 , “给你看看我种的黄豆 , 保证以后你不买了 , ”还真是 , 满满一大盆的黄豆芽 , 比超市的新鲜很多 , 炒出来的味道也很香 , 真是不得不服我妈啊 , 啥都会 。 教你在家发豆芽 , 不用土壤不用肥料 , 5天就能吃 , 营养脆嫩又干净
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很多朋友们都说在超市买的豆芽便宜 , 其实我们自己在家做豆芽也非常的划算 , 我妈用了4两的黄豆 , 就发了两斤半的黄豆芽 , 在超市得十块钱 , 四两豆子就两块钱 , 况且做黄豆芽非常简单 , 只需要两个盆子 , 两块笼布 , 每天浇上一些水 , 四五天就发芽了 。 今天就将方法分享给大家 , 相信你看完也得自己在家做 , 原来豆芽这么简单 。
【豆芽】【教你在家发豆芽,不用土壤不用肥料,5天就能吃,营养脆嫩又干净】食材:黄豆 , 清水
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第一:首先准备200g的黄豆 , 倒入盆中 , 先将里面的烂豆子挑出来 , 加入适量的清水泡10个小时 , 泡豆芽是需要将豆芽完全泡发的 , 现在是冬天 , 如果是夏天的话五六个小时就可以了 。
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第二:然后准备两个盆子 , 一个可以沥水的盆子 , 一个平时的菜盆 , 将沥水的盆子放入菜盆中 , 将泡好的黄豆倒进去铺平 , 上面盖上笼布或者的毛巾 , 每天浇2-3次水 , 这个根据室内的温度 , 要保证黄豆湿润的状态 , 盖上盖子四五天天时间就可以了 。
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第三:豆芽发好之后 , 把根部剪掉 , 如果喜欢吃短一点的黄豆芽 , 同样的方法两三天就可以了 , 中间晃动一下 , 不要让豆芽根部长得太细 , 短的黄豆芽不用剪掉根部 , 直接吃就行了
自己做出来的豆芽干净卫生 , 没有任何添加剂 , 吃着也非常的放心 , 做法也简单 , 只需要每天浇2-3遍水就可以 。 今天就用黄豆芽在家做简单的炒豆芽 。
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首先将黄豆芽根部去掉 , 葱切片 , 姜切丝 , 青椒切丝备用 , 锅中烧水 , 水开之后加入适量的盐 , 几滴食用油 , 放入黄豆芽 , 将豆芽焯水两分钟 , 捞出控水, 盐可以增加黄豆芽的底味 , 食用油可以保证更加的新鲜 。
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锅中加入适量的油 , 油热放葱姜炒香 , 再放一勺豆瓣酱 , 炒出红油 , 放入黄豆芽 , 放生抽 , 盐调味 , 翻炒均匀 , 再放入适量的蚝油 , 最后放入青椒断生即可
这样美味又好吃炒豆芽就做好了 , 喜欢吃肉的朋友们还可以加点肉沫炒香再放黄豆芽翻炒 , 这样炒出来更香的 。 在家发豆芽的秘方 , 老妈用了半辈子 , 营养脆嫩又卫生 , 5天就能吃
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