最适合儿童成长期的餐食，营养价值很高，第二种没人吃过( 二 ) 孩子到底吃什么好呢？很多宝妈都在困惑

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2.饮料
饮料里面一定是添加了色素和各种人工合成剂的，经常喝饮料的孩子，不仅身体的抵抗力会下降，而且孩子摄入太多的糖类，皮肤也会很容易变差，长痘痘，痤疮，出现各种各样的皮肤问题。
频繁的摄入大量的饮料，对于孩子的肠胃来说也是一个负担。经常喝饮料的孩子，一但喝习惯了，喜欢和依赖上某个品牌的饮料的味道，就很难再喜欢喝水了。
孩子的饮食习惯，很大程度上是受到父母的影响的，父母给孩子安排的饮食，很容易影响孩子的口味。
【最适合儿童成长期的餐食，营养价值很高，第二种没人吃过】父母从小就培养孩子选择健康零食，不吃不健康的零食的习惯，可以很好的帮助孩子以后实现会挑食，不乱吃，挑选健康食品，避免浪费的情况。
对于不健康的零食，从小就养成拒绝的习惯，所以也不会接受。有这样好的吃食习惯的孩子，怎么会不健康呢？