小米即粟米,它的营养价值很高,里面含有多种维生素和蛋白质等等,很多人都把小米拿去煮粥。小米粥是一种健康食品,有开胃的作用。很多人到了夏天之后,食欲都会变差,所以很多人都会煮一些小米粥喝。小米粥虽然很好吃,但是想要熬出浓稠有米油的小米粥并不容易。
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大多数人熬出来的小米粥,看起来跟普通的大米粥差不多,非常稀,并没有跟外面卖的一样,又香又稠。要知道小米粥没有熬出米油来,也算是失败的了,里面的营养物质都没有被煮出来。其实很多人都有遇到这个问题,自己熬小米粥稀的,吃起来口感也没有那么好。
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很多人熬出来的小米粥“失败”可能是没有注意一些技巧。很多人都是把小米淘洗干净后,就直接下锅煮了,跟煮白米粥一样,其实煮小米粥跟白米粥还是有区别的,这个方法就是不对,我们应该多加两步。把小米淘洗干净之后,用水浸泡,在里面加点粗,让它浸泡半个小时。
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等浸泡好之后,就把小米捞起来控干。然后把小米拿去锅里炒,炒到小米开裂了之后就可以盛起来了。准备好一锅水烧开,等水开了之后,就把小米放下去,记得搅拌一下。小米跟白米的区别首先就是水不一样,热水能够让小米比较快煮熟,营养物质也不会流失。
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你会发现熬好之后,小米粥很稠而且吃起来味道也是特别的香。所以要记住这两点,首先把小米浸泡一下,在里面加上白醋,然后把它拿去炒,这样煮出来的小米粥就是非常好了,又浓稠口感也是很好。
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煮小米粥时,别傻傻直接到锅里煮,记住这两点,煮出来的粥味道好还稠。对此,你们怎么看?欢迎留言评论!
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