3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质 ， 每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一
4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整 ， 无光泽 ， 表面有一层白色粉末 ， 手摸蛋壳有粗糙感 ， 轻摇鸡蛋没有声音 ， 对鸡蛋哈一口热气 ， 用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味 ， 将鸡蛋放入水中 ， 蛋会下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食 ， 打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌
6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【手残党必学菜谱之脆皮红枣蛋糕】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。

• 手残党看过来，没有难度的网红饼干，巧克力脆脆，制作过程很简单
• 外脆里糯，简单地搅一搅，拌一拌就能完成的小甜点，手残党的福音
• 晒晒我家一周的菜谱，有肉有菜，朋友纷纷点赞，却不敢和我做邻居
• 手残党必学菜谱之家常版水煮鱼，好吃到爆
• 纵横菜谱-简易自制三明治，香甜可口，营养美味！
• 「减糖菜谱」椒丝空心菜
• 22道美食菜谱让你越吃越上瘾，一顿多吃一碗饭，家里隔两天就吃
• 家常菜谱叉烧滑蛋
• 全网最详细的不一样的鸡蛋的做法，手残党都一次成功
• 干辣椒|永吃不腻的几款家常菜谱，好吃又美味，吃一次就上瘾，超下饭