再看红糖 。 红糖味甘 ， 性温 ， 入肝、脾经 。 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 ， 并非“女性专用” ， 由于它含铁丰富 ， 男性喝了对恢复体力的效果会更好 。 红糖中富含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等 ， 能够有效修复皮肤细胞的损伤 ， 具有强效抗氧作用 ， 可有效对抗衰老 。 红糖中含有十分丰富的微量元素 ， 部分具有刺激机体造血的功能 。 食用红糖 ， 相当于是给机体找到了造血催化剂 ， 能够让机体保持健康 ， 肌肤保持红润之色 。
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五种红色食品 ， 有差异又有共性 ， 各有所长 ， 互有所补 ， 既能生血 ， 又能补气 。 如果把人体比作植物的话 ， 气就是阳光 ， 血就是雨露 ， 二者共同助人体茁壮成长 ， 并带来很多附加养生功效 。 是不少人闲时爱吃的养生小品 。
同时 ， 由于其既可补虚 ， 又能止血 ， 提升血小板 ， 对于放化疗病人来说 ， 因放、化疗导致血小板、白血球数量降低 ， 此汤可提升白血球数量 。
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应 ， 建议在五红汤里加入生姜 ， 因为生姜是“呕家圣药” ， 可以明显减轻呕吐的反应 。
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如果化疗后脾虚气虚 ， 还可以加黄芪一起煮以增补气功效 。 由于这款汤口感偏甜 ， 比中药好喝 ， 所以大多数患者都能接受 。
对于女性来说 ， 很多女性都有贫血的现象 ， 而此汤因其补血功能 ， 所以无论平时 ， 还是备孕及待孕 ， 饮用它均不错哦！
【注意】上文中引用的方剂 ， 在于更直观形象地说明问题 ， 在于为同行和病家提供参考 ， 带您更好地感受祖国传统医学的魅力 ， 绝不意味着向各位推荐中药 ， 更不是鼓励各位自行购买服用 。

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