文章插图
分享一道适合上班一族，快手简单、营养健康又好吃的菜，西葫芦炒肉片。

文章插图
食材：西葫芦1个、猪肉一块、蒜瓣4粒、盐小半勺、酱油汤勺。
做法：
1、备好食材。

文章插图
2、西葫芦洗净一开四，然后切片。

文章插图
3、将猪肉洗净切片，蒜粒用刀拍扁切几刀备用。

文章插图
4、起油锅，爆香蒜头。

文章插图
【老百姓最喜欢的家常菜，软嫩清香，营养全面含钙高，我家百吃不腻】5、下肉片煸炒片刻。

文章插图
6、加酱油入味。

文章插图
7、加入西葫芦片，快速翻炒。

文章插图
8、西葫芦开始变软时，放盐调味，继续大火翻炒两下即可出锅。

文章插图
9、好吃又下饭的西葫芦炒肉片。

文章插图

文章插图
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
面时代优美食生活指南，老百姓最喜欢的美食媒体平台！
声明:本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！

• 在餐桌上深受家庭欢迎的家常菜，吃起来很方便，也很美味
• 凉拌海带丝，酸辣开胃菜美味家常菜，清热、爽口凉菜，方法简单
• 非常下饭的3道菜，放在餐桌上，能让你多吃一碗饭喜欢就分享
• 世界上“最好吃”的糖果，中国的这种糖果上榜，你喜欢吃哪一种
• 今日午餐，简单家常的三个菜，荤菜比素菜贵，看有喜欢的吗？
• 最近很红的半熟芝士，做成巧克力味的，简单好学，孩子很喜欢
• 中秋家宴大鱼大肉不能少，推荐7道家常菜的做法，来客人时不用愁
• 羊肉这样炖，全家人都喜欢吃，鲜嫩软烂超级美味
• 这些是我最喜欢做的早餐主食，收藏吧，不用纠结明早吃什么好了！
• 孜然香煎五花肉，不炒不炖外焦里嫩，鲜香入味，做法简单的家常菜