17款家常美味分享,独特的味道令人吃了还想吃,你也试试吧!( 二 )
五香粉适量孜然粉适量勺盐适量白芝麻适量
做法
准备鸡心一斤
用剪刀剪开 , 挤掉里面得黑色血块
然后抓洗几遍清洗干净
加2勺料酒、2勺生抽少许盐抓匀腌制15分钟
烧开水 , 倒入鸡心焯熟
捞出冲洗干净
辣椒切小块 , 姜蒜切片 , 葱切碎
热锅烧油 , 爆香葱姜蒜
倒入鸡心翻炒
加2勺料酒 , 2勺生抽、老抽、耗油、糖、五香粉翻炒均匀
倒入辣椒翻炒至熟
出锅前加盐、孜然粉 , 撒白芝麻
爽嫩入味 , 超级好吃
耗油酱爆鱿鱼
文章插图
用料:
鲜鱿鱼、西兰花、西红柿
青红黄椒、姜、蒜头、葱
干辣椒、黑胡椒碎、蚝油
盐、糖、米酒
做法:
1:将鱿鱼的红褐色表皮撕掉 , 掏出肚内类似塑料片的脊椎骨;姜、蒜头、葱切成合适的小段;
2:将鱿鱼剖开 , 里面朝外 , 呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀;
3:划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀;
4:然后将划好的鱿鱼片先切成条 , 再切成片;
5:锅里烧开水 , 放入鱿鱼片汆烫 , 看到鱿鱼片卷曲立即捞起 , 浸泡在冰水里;
6:西兰花、青红黄椒、西红柿整理成合适的小块;
7:锅烧热后加入适量油 , 爆香姜、蒜头、葱白、干辣椒段 ,
8:然后放入西兰花、青红黄椒、西红柿块翻炒 , 稍顷加入盐、黑胡椒碎、糖继续翻炒后加入适量的蚝油 , 炒匀;
9:最后加入沥干水分的快速鱿鱼翻炒 , 喷入适量米酒炒匀之后出锅 。
凉拌腐竹
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食材:腐乳、芝麻油、老抽、生抽、蚝油、香醋、蒜蓉、辣椒油、葱花
做法:
1、将腐竹掰成小块 , 用温水浸泡 , 切成理想大小备用 。 锅里烧开水 , 加入少许盐 , 加入浸泡过的腐竹 , 热烫 , 煮至软 , 取出过冷水备用 。
2、然后加入1勺芝麻油、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺蒜末、1勺辣椒油和葱花 , 搅拌均匀 。
3、OK大功告成!如果大家想一起凉拌别的蔬菜 , 也可以直接加入碗中搅拌均匀即可 。
清蒸大虾
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材料:大虾500克 , 香油 , 料酒 , 酱油 , 味精 , 醋 , 汤 , 葱 , 姜 , 花椒各适量 。
1、先将大虾洗净 。
2、将大虾剁去脚、须 , 摘除沙袋、沙线和虾脑 , 切成四段 。
3、把葱切条 , 姜一半切片 , 一半切末 。 将大虾摆入盘内 , 加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤 , 上笼蒸10分钟左右 , 取出 。 拣去葱、姜、花椒装盘 , 用醋、酱油、姜末和香油对成汁 , 供蘸食 。
糖醋菠萝鸡块
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材料:鸡腿、菠萝、葱花、姜切片、大蒜、酱油1大匙、料酒2大匙
做法:
1、鸡腿去骨切成小块 , 大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎 。 把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙、料酒2大匙混合拌匀 , 静置腌几分钟 。
2、容器中倒入200克左右的淀粉 , 在淀粉中打入1个鸡蛋(这样的顺序淀粉不会结块) , 把鸡蛋和淀粉搅拌成面糊 , 把腌好的鸡肉连同佐料倒入面糊中 , 再搅拌均匀 。
3、小锅中倒入油 , 待油温六七成热的时候放鸡块逐个放入锅中 。 下锅前把鸡肉表面的佐料撇净 。
4、我用的锅比较小 , 需要分几次才能把所有的鸡块炸完 。 待鸡块全部炸好后 , 再放入油锅中复炸一遍 。
5、把番茄沙司2大匙、白醋1大匙、白糖2大匙、淀粉10克、盐1小匙和一点点水混合成碗汁
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