去吃秋天的第一顿火锅吧,有了口腔溃疡就交给我( 二 )
文章插图
(太冲穴)
● 阴陵泉穴
文章插图
(阴陵泉穴)
● 合谷穴
文章插图
(合谷穴)
● 水分穴
文章插图
(水分穴)
调理效果:调理肠胃助消化 , 消除肝脏郁结 , 健脾理气 , 消除积滞 , 益肾调经 , 镇静止痛 , 通经活经 , 清热解表 。
② 虚寒型
病症特征:溃疡点灰白 , 周围色淡红 , 溃点一般1-2个或2-3个 , 周围轻微充血 , 兼见口干舌燥 , 溃疡点疼痛 , 失眠 , 五心烦热 , 舌红苔少 。
艾灸穴位:照海 , 三阴交 , 复溜 , 足三里 , 气海穴、尺泽穴
● 照海穴
文章插图
(照海穴)
● 三阴交穴
文章插图
(三阴交穴)
● 复溜穴
文章插图
(复溜穴)
● 足三里穴
文章插图
(足三里穴)
● 气海穴
文章插图
(气海穴)
● 尺泽穴
文章插图
(尺泽穴)
调理效果:滋阴清热 , 健脾益胃 , 滋阴补肾 , 益气助阳 , 清宣肺气 , 泻火降逆 。
③ 实火型
病症特征:口腔内黏膜、舌面等处见黄白色溃疡烂点 。 或见白色糜烂样溃烂成片 , 周围黏膜鲜红微肿 , 灼热作痛 , 影响进食 , 兼见发热、口渴、便秘、舌红 , 苔黄 。
【去吃秋天的第一顿火锅吧,有了口腔溃疡就交给我】艾灸穴位:合谷、大陵、曲池穴、丰隆穴
● 合谷穴
文章插图
(合谷穴)
● 大陵穴
文章插图
(大陵穴)
● 曲池穴
文章插图
(曲池穴)
● 丰隆穴
文章插图
(丰隆穴)
调理效果:镇静止痛 , 清热解表 , 燥湿生气 , 理气和胃、降逆活络 , 燥湿健脾、豁痰开窍 。
选用温和灸的方法 , 每穴灸10-15分钟左右 , 若皮肤产生小泡 , 任其自然吸收 , 但不要产生大的瘢痕 , 刺激以能忍受为度 。 每日灸一次 , 5-7次为一个疗程 。
文章插图
除了艾灸保健调理 , 平常的生活习惯也很重要 。
口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的 , 平常饮食要多吃蔬菜水果 , 以及蛋类牛奶等就会好得快 。
- 吃了一顿火锅男子脑中爬满上百条活虫!这个坏习惯很多人都在犯
- 经常吃到饱,或许不利于长寿,一顿到底该吃多少?看看专家怎么说
- 闺蜜饿着很舒服,我少吃一顿就着急上火,好身材秘方
- 冬至吃一顿羊肉就“补”了?3类人少吃,2套中医养生功会更健康
- 秋天喝茶有讲究,知道了这些,你可以变着花样喝
- 张萌真是个戏精,穿不合身礼服下蹲耍小心机,被一顿狂拍给足了特写镜头
- 糖尿病人冬至馋饺子,看着别人吃太可怜,能吃一顿吗?
- 她没想嫁豪门,却因一顿饭成为阔太,36岁的她被宠成了女儿
- 原来有个肿瘤叫冬眠瘤
- 丁真走红后,第一次看电影却挨了一顿骂,我看到了人性丑陋的一面