家里有红薯的试试这个做法,不烙不油炸,层次丰富软糯香甜
红薯的做法有很多 , 最简单的莫过于清蒸 。 蒸出来的红薯散发着最天然的香气 , 吃到嘴里香甜可口 。 冬天为了过冬御寒 , 人们都会大鱼大肉一段时间 。 大鱼大肉吃多了 , 肠胃就容易出问题 , 比如因为吃得太油腻导致的便秘等 。 红薯属于粗粮的一种 , 富含丰富的食物纤维 , 能润肠通便 。 冬天吃点红薯对身体很有好处 。
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红薯只用蒸的就太单调了 , 偶尔也要换换口味 。 我喜欢将红薯做成软糯香甜的糯米卷 。 红薯糯米卷层次丰富 , 吃起来软糯 , 味道香甜可口 。 虽然是甜口的糯米卷 , 但是吃起来非常清爽 , 不是那种甜的发鼾的甜 。 这是一种清爽淡雅的甜 , 红薯香占大部分味道 。 这种“养生”级别的美食 , 小孩子可能不太喜欢 。 如果偏好更甜 , 白糖量可以适当增加 , 这要看个人口味 。
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做法比较简单 , 不用烤箱不用烙更不油炸 。 我自认为这是一道非常简单的做法 , 纯新手也能做得很好 。 唯一的难点应该就是卷的那一步吧!因为没有多少材料, 在做的时候省了很多加料环节 , 比如可以再加点馅料 , 这样吃起来口感味道就更丰富了 。 家里有红薯的就试试这个做法吧!简单好做零难度 , 还特别好吃 , 喜欢的就收藏起来 , 在有空的时候做一做吧!下面就分享详细的制作步骤!
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【需要材料】
红薯2根(约270克) , 120毫升纯牛奶 , 200克糯米粉 , 50克玉米淀粉 , 30克白糖 , 20克食用油 。 适量糕粉 。
【制作步骤】
1.红薯清洗干净 , 去皮再切成薄片 。
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2.冷水上锅 , 蒸15分钟 , 蒸到用筷子一戳就透就可以了 。
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【家里有红薯的试试这个做法,不烙不油炸,层次丰富软糯香甜】3.放到料理机中 , 加入120毫升的牛奶打成奶糊 。 没有料理机就用手动 , 将红薯捣成泥 , 再加入牛奶搅拌均匀 。 这样吃起来有颗粒感 , 外观上比较不好看 。
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4.准备一个大碗 , 里面加入200克糯米粉、50克玉米淀粉、30克白糖 。 淀粉可以换成其他的 。
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5.把红薯奶糊倒进面粉里面 , 先搅拌成絮状 。 再加入20克的食用油 。 加点油揉起来不沾手 , 用没有味道的油最好 , 没有的话就不加了 。
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6.下手揉成偏软的面团 , 再拍扁一点 , 等下要放到盘子里蒸熟 。
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7.准备一个盘子 , 底部刷点油防粘 。 把刚才的面团放进去按扁一点 。 冷水上锅 , 水开以后蒸20分钟 , 把它蒸熟 。
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8.蒸的时间准备点糕粉 。 准备适量糯米粉 , 放到锅里 , 小火炒 。 炒到糯米粉微微泛黄即可 。 糕粉就是熟糯米粉 , 可以直接吃的 。
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