收藏|豆腐的4种不同做法,样样都美味,鲜嫩可口,比吃肉香,快收藏!

豆腐的口感软嫩,是很多人喜欢的一种平价美食。豆腐营养丰富,含有大量优质蛋白,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质相似,而且人体对豆腐的消化吸收率非常高,达到95%以上。经常食用有利于补充身体所需的各种营养素。今天就和大家分享4款美味豆腐的做法,清淡营养,简单又好吃。喜欢的朋友不妨收藏起来试试看。
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【肉末豆腐】准备食材:豆腐400克,猪肉一小块,大葱半根,生姜一块,豆瓣酱一大勺,盐少许,生抽半勺,料酒一勺,玉米淀粉一勺,花生油两勺1、豆腐切成小块,锅中烧水,放入半茶匙盐,将豆腐放入锅中焯一下水。焯一下水豆腐就不那么容易破碎了。关于豆腐保存还有一个小窍门:许多人都是直接将买来的豆腐放入冰箱冷藏保存,其实将豆腐泡在凉白开中,保存的时间要更长。2、猪肉剁成肉糜,生姜切末,大蒜切成蒜蓉,大葱切圈。如果想要口感更丰富一些可放入少许花椒粒。3、锅中放入两勺花生油,先放入猪肉煸炒至酥香,再放入生姜末,葱段和蒜蓉爆香,炒出香味后放入一勺豆瓣酱小火翻炒。4、小火翻炒出红油,散发出浓郁的香味后,放入豆腐块,轻轻翻炒一下,沿着锅边淋入一勺料酒。5、加入适量的清水,水开后放入少许盐和半茶匙生抽,盐的用量要少,豆瓣酱本身含有不少盐分。6、大火烧开后转中小火焖煮4分钟左右,分2-3次淋入芡汁,每淋一次都要将豆腐轻轻翻动一下。芡汁就是玉米淀粉和清水的混合物,一般一勺玉米淀粉兑两勺清水,浓稠度可根据自己的喜好调整。7、出锅前撒入少许葱花,每一块豆腐都包裹着满满的芡汁,又香又滑,非常入味。
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【香菇豆腐羹】准备食材:香菇三朵,豆腐一块,小白菜适量,玉米粒适量,葱一根,盐适量,玉米淀粉两勺,花生油适量1、将所有主食材准备齐全,豆腐我用的是北豆腐,选择嫩豆腐口感要好,蔬菜可以选择你喜欢的绿叶蔬菜,小油菜,莴笋叶都可以。玉米选用的是水果玉米。2、将豆腐切成小方块,香菇切薄片,小白菜切成丝。3、锅中放入适量的清水,放入一小勺食用盐,水开后下入豆腐块焯水。焯水可以去除豆腥味,加入少许盐可以增加豆腐的韧性。4、锅中放入少许花生油,先放香菇片小火翻炒,将香菇炒至微微发黄,炒出香味来。再放入葱白小火慢炒。5、往锅里加入适量的清水,水开后放入焯过水的豆腐块,放入玉米粒,再根据个人口味调入适量盐,大火烧开后转中小火煮3分钟左右。6、放入小白菜稍煮片刻,滴几滴生抽,最后用水淀粉勾芡,勾芡可以让汤更加顺滑。
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【豆腐蒸鸡蛋】准备食材:鸡蛋一个,豆腐一块,剁辣椒一大勺,香葱四根,蒸鱼豉油一大勺,葱油一勺1、盘子底部中间位置刷一层薄薄的植物油,豆腐切成大小差不多的方块绕着盘子摆一圈,中间留出一个圆形出来。如果不想鸡蛋粘在盘底,盘子刷油这一步最好不要省略。2、将一个鸡蛋磕入刚刚留好的位置中,当然也可以用鹌鹑蛋来代替。3、将剁辣椒绕着豆腐均匀淋上一圈,剁辣椒是自制的,如果没有用市售的也可以。4、将盘子放入蒸锅中,隔水蒸8分钟左右。5、锅中放入两勺花生油,放入小葱段小火炒到小葱变成焦黄色,将小葱捞出丢掉,锅中的油就是熬好的葱油。6、将蒸好的豆腐鸡蛋取出,撒入适量的葱花,将一小勺葱油均匀撒在葱花上。再淋入一圈蒸鱼豉油。完成后就可以上桌了。
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【海虹豆腐汤】准备食材:贻贝适量,豆腐一块,生姜两片,葱一根,盐适量,胡椒粉少许1、将所有的主食材准备齐全,豆腐300克,大葱一根,生姜两片,贻贝一碗。上次有朋友问我贻贝要不要浸泡去沙子,这里说明一下,贻贝是附着在海草上生长的,本身就没有沙子,不用去沙子哈。而蛤蜊就需要提前将沙子跑掉再用。2、锅中放一点点花生油,放入生姜丝和葱白爆锅。海鲜一般都是寒性的,放一点生姜不仅能驱寒还能起到去腥的作用。3、将豆腐放入锅中,稍微煎一下,再加入适量的清水。开大火将水烧开,水开后放入适量盐,盐的用量要少一点,接下来放的贻贝含有盐分。4、放入洗干净的贻贝,大火烧开后改中火,煮到贻贝全部张开口。5、最后放入适量的葱花,少许胡椒粉,就可以出锅了。看看汤是奶白色的,海虹的精华全部融到汤汁中,所以这道汤特别鲜美。每天都会和大家分享各种家常美食,如果喜欢我的作品,请关注我,给我点个赞吧,或者分享给您的朋友。您的支持是我进步的最大动力!如果在制作美食的过程中您有更好的方法和小窍门,也欢迎大家给我留言