天冷了喝鸡汤鸭汤，都不如他，香甜可口气血双补，让你从头暖到脚早起|搭配|牛扒|早餐|营养早餐|能量|中

转眼间已经到了秋天了，随着秋分的过去，也意味着冬天不远了，入秋后，不少树叶落下，有人喜欢秋季的风景，是因为它天高云淡，秋高气爽，不过，秋季也是干燥的季节，来到了秋天，我们不妨多喝汤，这样才能滋补身体，比如喝上一碗红薯酒酿红枣汤，让你从头暖到脚，美味极了。

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天气越来越冷，喝上一碗热气腾腾的汤，尤其的幸福，还特别的清爽，现在的人也讲究养生，汤水的话滋养皮肤，和身体，是很好的养生汤，红薯酒酿红枣汤备受女人的喜欢，因为它具有养颜的功效，酒酿，相信大家都吃过，酸甜可口，是一道传统美食，这次和红薯，红枣一起煮汤，营养高。天冷了，喝鸡汤鸭汤，都不如它，香甜可口，气血双补，让你从头暖到脚。

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接下来，小馋猫为大家详细的介绍下它的做法，红薯2个，酒酿一碗，红枣一把，枸杞少许，清水。红薯酒酿红枣汤的详细做法：步骤一，食材备好后，我们先把买回来的红薯表皮处理下，把红薯冲洗几遍后，切成片状，放在蒸锅内，大火蒸熟。步骤二，把蒸熟的红薯取出来，放在容器内，压成泥，撒上适量的面粉进去，快速的揉成光滑的面团。步骤三，紧接着，切成小剂子，揉成小圆子即可，红枣冲洗干净。步骤四，这个时候，把炖锅洗洗干净，把红枣放进去，大火烧开后，把红薯小丸子倒入锅中。步骤五，放枸杞，适量的冰糖进去，等到小丸子飘起来后，就可以关火了，将酒酿放进去，翻拌下即可。

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烹饪小技巧：女人一到天冷的时候，手脚冰凉，不如多喝这碗汤，能够起到暖胃养颜的作用，让你气血双补，小脸变得红润有弹性，红薯也是饱腹的食材，具有减肥瘦身的目的，口感比较香甜，做成小丸子煮汤，营养极了。

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另外，加上酒酿后，喝起来酸甜可口，有种意犹未尽的感觉，搭配红枣，枸杞后，养生的作用更强，不但补血，还能润燥生津，有助于身材的纤细，还能使皮肤越来越好。