美味佳肴26余款推荐,爽口不腻鲜香十足,我喜欢做给家人吃!( 二 )


3、下入青椒丝大火炒制 , 将青椒翻炒至颜色变深绿 , 表面起皱皮 , 下入肉丝 , 盐 , 生抽 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
土豆蒸排骨
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食材:中型土豆1个、排骨250g、葱2根、姜1块、蒜2瓣 。
调料:料酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺 。
做法:
1.葱切段、姜蒜切片 , 排骨洗净 。
2.汤锅烧水 , 水开后放入葱姜蒜 , 放入排骨 , 汆烫2分钟 。
3.排骨捞出 , 加入料酒、生抽、蚝油抓匀 , 腌制20分钟 。
4.土豆切滚刀块 , 铺到盘中 。
5.排骨铺在土豆上 , 撒上葱丝 。
6.锅中烧水 , 水开后将排骨放入蒸屉 , 入锅蒸15分钟 。
茄汁鲜藕片
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材料:鲜藕200g、西红柿80g、姜适量、葱适量、食油1勺、盐适量
做法:
1.准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱 。
2.鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净 , 切桔瓣 , 撕去皮;姜切末;葱切粒 。
3.锅烧热 , 加茶匙油 , 爆香姜末 , 倒入西红柿翻炒成泥状 。
4.倒入藕片 , 点一丁点水 , 用锅铲将藕片磨出浆来 。
5.汤汁粘稠 , 加盐、胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中
凉拌豆角
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食材:豇豆一把、红辣椒、大蒜、食盐 , 植物油、食盐 , 味精 , 白糖 , 香醋 , 红油
做法:
1、准备豇豆一把 , 在我们这里也叫长豆角 , 洗净后 , 切成2厘米左右的段 , 放在盆中备用 。 红辣椒一片 , 去籽后 , 切成宽条配色 。
2、大蒜5粒 , 要用力拍下 , 拍下后压住刀向后拉一下 , 这样不会拍飞 , 也不会沾刀拍扁后 , 切成碎沫 。
3、把长豆角焯一下水 , 锅内烧水 , 放入食盐 , 植物油 , 植物油遇热 , 会吸附在豆角上 , 与水隔离 , 阻止营养流失 , 为菜品增色增亮 。
4、把水开以后 ,倒入豆角焯水2分钟 , 捞出豆角 , 用凉开水迅速降温 , 凉水快速降温使豆角的口感清脆 。
5、豆角控好水以后 , 倒入盆中加入食盐 , 味精 , 白糖 , 香醋 , 红油 , 用掂盆的方式拌匀 , 掂盆可以把盆底的调料翻上来 。
6、这样拌的更匀 , 更入味然后再倒入蒜沫 。 再次搅拌均匀后 就可以装盘 。 好了 , 这道非常简单的凉拌豆角就做好了 。
小鸡炖蘑菇
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材料:小鸡400克、蘑菇180克、红干椒8个、蒜头4粒、生姜4片、八角2个、酱油适量、盐适量
做法
1、小鸡洗净处理好剁成大块 , 并将鸡肉在开水锅中焯水一下 , 烫去血水捞出
2、热锅倒入油 , 放入生姜炸出香味 , 再倒入鸡肉、红干椒一起翻炒 , 加入酱油翻匀盖上锅盖焖1分钟
3、加入没过鸡肉的开水、八角 , 小火炖半小时左右
4、炖至汤汁稍微浓稠的时候放入蘑菇片、盐 , 继续炖5分钟
5、喜欢青蒜的 , 关火之前撒点青蒜装饰一下
香辣羊肉
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材料:羊肉240克、大葱0.5颗、小葱2颗、香菜2颗、小米辣2个、植物油100毫升、干辣椒2个、花椒1小勺、盐1小勺、料酒0.5小勺、酱油2小勺、孜然粉1小勺、辣椒粉1小勺、花椒粉1小勺、胡椒粉1小勺
做法
1.备好食材:羊肉 , 大葱 , 小葱 , 香菜分别洗净;
2.羊肉切碎一点 , 大葱 , 香菜 , 小葱分别切碎;再准备2个小米辣 , 也切碎;