家常菜|香而不腻的几道家常菜,简单美味营养好,爽口开胃,上桌抢着吃


 家常菜|香而不腻的几道家常菜,简单美味营养好,爽口开胃,上桌抢着吃
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五花肉木耳烧豆腐食材:豆腐400克,五花肉100克,鸡蛋2个,木耳10克,杭椒3个,美人椒2个,豆瓣酱1茶匙,白糖少许,生抽、食盐、老抽、葱、姜各适量做法1、准备食材,五花肉、豆腐、青红椒、泡发好的木耳、鸡蛋等。2、青红尖椒斜着切成段,葱姜蒜分别切末备用;五花肉切薄片;豆腐扣出,切成块。3、切成块的豆腐放入煎锅煎至两面金黄有硬嘠盛出。4、鸡蛋打散放入锅中炒熟划成块盛出备用。5、用锅中余油把五花肉煸炒至变色拨到一边,放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香,炒出豆瓣酱红油;炒出红油后加入少许老抽调色;翻炒均匀后,加入煎好的豆腐、泡发好的木耳;加水至食材的2/3处,大火烧沸,改中小火焖烧几分钟。6、焖至汤汁减少,加入炒好的鸡蛋、青红椒段;翻炒均匀后,加入少许食盐、白糖、生抽调味;翻炒均匀后用水淀粉勾芡;推炒至勾芡汁浓稠裹在食材上即可关火盛出。
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芙蓉鲜蔬汤材料:香菇2朵,胡萝卜半根,菠菜250克,盐2克,鸡蛋1个,香葱少许(不放也可),水适量,食用油适量,香油适量做法:1.准备食材,香菇切成条状,胡萝卜切成小片,鸡蛋打散,为了口感,菠叶切下叶子部分(不介意也保留茎部)2.锅中放水,水沸腾后放入菠菜叶焯一下以去除草酸,捞出切成小段。3.锅中放入少许食用油,油热后放入胡萝卜片翻炒,再加入香菇翻炒,香菇变软后,加入足量的热水煮开。4. 水开后,放入切好的菠菜叶搅拌一下,加入盐,之后再慢慢倒入鸡蛋液,搅拌一下,关火,出锅前加入几滴香油提味,少许香葱点缀(不放也可)。
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豉汁蒸排骨食材:猪肋排;干豆豉;蒜;姜;料酒;盐;生抽;白糖;蚝油;胡椒粉;生粉1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒,盐,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉调匀做成豆豉汁3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀4、淋一大勺食用油拌匀5、加一小勺生粉拌匀6、入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可
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茶树菇炒肉材料:茶树菇、猪里脊肉、青红椒、老干妈、生抽、白糖、盐做法:1、先将茶树菇切段,青椒切条,红尖椒切条,猪里脊肉切条。准备好猪里脊,加少许盐、适量生抽,搅拌均匀,腌制五分钟。锅中倒入油,下入腌制好的里脊肉,翻炒至变色后捞出。锅留底油,下入青椒条、红椒条,倒入茶树菇,均匀翻炒,待茶树菇炒出分,变软后,加入老干妈,加半勺盐、少许白糖均匀翻炒,接着倒入里脊肉翻炒至香味溢出,即可装盘食用