冬至节气,这菜记得做给家人吃,驱寒暖身又滋补,增强体质不怕冷( 二 )


冬至节气,这菜记得做给家人吃,驱寒暖身又滋补,增强体质不怕冷文章插图
5、把所有配料和鸡肉一起混合拌匀 , 腌制2小时入味待用 。
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6、装备一个耐干烧的砂锅 , 加入适量的油 , 加入葱白和大蒜下锅煸炒出香味来 。
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7、倒入腌制入味的鸡肉下锅 。
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8、沿着锅边倒入3大勺的白酒 。
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9、盖上锅盖 , 大火焗15分钟 , 最后下适量的葱段 , 点缀提香即可 。
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上桌即可享用 , 这样一道家常版的:沙姜无水焗鸡就做好啦 , 这样焖出来的鸡肉先鲜香入味 , 没有加入一滴的清水 , 用的是食材本身的水分 , 还有少许的白酒去腥增香 , 原汁原味的做法 , 味道特别鲜美 , 营养还不流失 , 即有鸡肉的鲜香 , 还有沙姜独特的清香 , 实在是太开胃了 , 好吃营养又滋补 , 寒冷的冬天来上一锅这美味上桌 , 热乎乎的鲜香滋补 , 冬天吃它能量满满 , 增强体质 , 驱寒暖身 , 冬天不怕冷 , 适合全家人一起享用 , 今天正好是冬至 , 进入九寒天特别冷 , 不妨给家人煲上一锅这美味 。 简单营养好吃的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
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Lily美食谈烹饪小贴士:
1、鸡肉建议选择三黄鸡或者是土鸡 , 不要选择太老的鸡肉 , 老鸡肉不容易焖熟 , 而且比较老嚼不动 。
2、鸡肉提前加入配料和沙姜一起腌制入味 , 建议腌制2个小时以上 , 这样吃的时候更容易入味 。
3、这里我们做的是无水焗鸡 , 需要用到耐干烧的砂锅 , 食材本身的水分 , 料汁的水分 , 还加入了少许的白酒 , 所以不需要加水也完全可以把鸡肉焖熟透的 。