冬季必备营养早餐,一搅一蒸松软又香甜,比蛋糕简单,比包子好吃
导语:冷天孩子爱吃这早餐 , 手不粘面就能做 , 比蛋糕简单 , 比馒头营养 。 冬季必备营养早餐 , 一搅一蒸松软又香甜 , 比蛋糕简单 , 比包子好吃
文章插图
天冷 , 做早餐不想太麻烦 , 那就试试这道吧 , 做法简单省事 , 搅一搅之后上锅蒸熟即可 , 出锅之后又松软好吃 , 而用手不粘面就能做的哦 , 今天悦悦要给大家分享的这道冬季必备的营养早餐 , 是用大米做出来的发糕 。
文章插图
一到冷天 , 孩子就爱吃这道香甜可口的大米发糕 , 这次我是用红糖 , 红枣还有白芝麻做出来的 , 稍微花了点小心思搭配 , 发糕的颜值高 , 味道也好 , 悦悦最早接触做面食就是从发糕入手的 , 天知道刚开始的时候做坏过多少次 , 走了多少弯路 , 经过多次尝试 , 做出来的发糕口感也越来越好 , 它的方法比蛋糕简单 , 比包子好吃 , 比馒头营养 , 深受家人的喜爱 。
文章插图
在下面的文章当中 , 悦悦有详细介绍它的做法 , 全程干货满满 , 爱吃发糕的朋友可以把这个配比收藏起来 , 有空尝试一下 , 新手也不会失败哦 。
文章插图
食谱名称:【大米红糖发糕】
【冬季必备营养早餐,一搅一蒸松软又香甜,比蛋糕简单,比包子好吃】准备材料:大米粉250克 , 面粉250克
辅助材料:红糖25克 , 酵母5克 , 温水440克 , 红枣 , 白芝麻适量
制作方法: (制作过程中需要注意的细节 , 都已经总结在最后了 , 千万别错过了哦)
文章插图
【第一步】:我们首先往大碗里倒入440克的温水 , 摸起来不烫手就行 , 放入红糖和酵母搅拌至酵母完全融化 , 然后再把250克大米粉 , 这个大米粉也就是我们通常所说的粘米粉 , 然后再倒入250克的普通面粉 , 它们之间的比例是1:1 , 这样做出来的发糕口感才松软又筋道 , 即不会塌陷也不会变形 , 用细网筛入大碗里面 , 再用筷子搅成粘稠的面糊 。 用细网筛就能避免在搅拌的时候产生干粉颗粒 , 搅拌的速度也能加快不少 , 这个搅拌的过程就相当于是揉面了 ,
文章插图
搅得越匀蒸出来的发糕口感才会越细腻 , 最后搅至感觉到非常有阻力的时候就可以了 , 这时筷子立在上面也不会倒掉的哦 。
文章插图
【第二步】:然后放入烤箱里面让它发酵至2倍大 , 我这里是提前预热了一会 , 花费了1个小时 , 接下来用筷子搅拌一下 , 把面糊里面的汽泡排净来 , 然后准备一个容器 , 我这里用的是蒸面包的活底圆模具 , 底部铺了一张油纸 , 以便于后面好脱模 , 家里如果没有油纸的话 , 我们也可以在底部和侧面刷一层食用油 , 起到防粘的作用也是一样的 ,
文章插图
【第三步】:接下来把搅好的面糊直接倒入大碗里面 , 然后振动几下 , 把面糊里面的大气泡给振出来 , 再放入烤箱或是盛有温水的蒸锅里让它二次醒发20分钟左右 , 发酵至原来的1.5倍大就行 。 然后在饧发好的面糊表面放上去核后的红枣块 , 再撒上一些白芝麻做点缀 , 盖上保鲜膜 , 扎几个孔后放入锅中 ,
- 每天晚上坚持吃三种美食,补充营养、改善体质,好处多多!
- 冬季孩子发育的黄金期,常吃三种美食,健脑益智,视力越来越好
- 早餐喝什么大叔教你南瓜米糊,香滑味美,营养健康,只需2步
- 早餐鸡蛋卷,简单快手又营养
- 香辣爽滑的金钱肚,教你一个拿手好菜,香辣下饭,家人吃米饭必备
- 北方过年必备小零食,一做20斤,下酒又下饭,越吃越香年味十足
- 冬天多给孩子吃这个肉,营养滋补比猪肉好吃,比牛肉便宜
- 女性不想满脸皱纹,可以多吃三种美食,营养丰富,改善体质!
- 白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
- 冬季,手脚总冰凉,记得多喝这一碗,营养滋补,孩子常吃不怕冷