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3、 养成良好的生活习惯
老人如果经常出现头晕、头痛的症状 ， 那就要养成良好的作息习惯 ， 保证足够的休息时间 ， 避免熬夜；同时 ， 应当让老人适当的进行一些室外运动 ， 比如像打太极、散步、慢跑等 ， 这些做法都有助于促进人体血液循环、改善头晕问题 。
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4、及时检查
当老人经常出现头晕、头痛等情况 ， 一定要及时的去医院进行检查 ， 让医生查清原因 ， 并且积极的治疗；对于一些有心脑血管疾病的老人则是要在医生的指导下通过药物来调理 。
所以说头晕已经不再是简单的病症了 ， 对于老人来说头晕很可能是某些大病的前兆 。

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