推荐17款超级方便的家常菜,清新爽口不油腻,家人都超爱吃哦!( 二 )
4.下炸好的鸡块翻炒 。 加入炸好的蔬菜 , 充分翻炒 。 加入五香粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、熟芝麻、香油翻炒均匀即可 。
家常红烧鱼
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【材料】
海鱼一条、五花肉50克、植物油一汤匙、盐适量、葱段2段、姜3片、蒜3瓣、酱油一大勺、料酒一汤匙
【烹饪步骤】
1.海鱼刨肚去肠清洗干净 , 葱切段 , 姜、蒜切片 , 五花肉切条 。
2.炒锅放入一汤匙植物油 , 放入葱姜蒜煸出香味 , 放入五花肉翻炒 。
3.待五花肉煸至出油变成金黄色 , 放入适量生抽 , 五花肉在酱油里稍炖一会 , 炖出香味 。
4.锅中放入适量的水 , 水量要一次放足 , 放入一汤匙的料酒 ,。 放入鱼 , 大火烧开 , 转中小火炖15分钟 。
5.放适量的盐调味 , 大火收一下汤汁 , 即可起锅 。 装盘后放适量的香菜和红椒丝装饰 。
豆腐肉末酿香菇
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用料:干香菇10几朵;猪肉150克(3肥7瘦);豆腐100克(半块);胡萝卜50克;料酒;盐;水淀粉
做法:
1、将干香菇浸泡3个小时 , 完全泡软 , 再次清洗干净 , 挤干水分 , 将香菇蒂用剪刀剪下 。 将肉切成末 , 将胡萝卜切成末 , 将豆腐捏成泥;将香菇蒂切成末 。
2、将肉末、胡萝卜末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中 , 加入5ML料酒 , 1克盐 , 用筷子搅拌2分钟 。 将做好的豆腐肉馅酿在香菇中 , 将香菇整齐的码在盘子中 。
猪肉白菜炖粉条
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材料:白菜半棵 , 五花肉一小块 , 粉条一小把 , 豆掰酱 , 盐 , 老抽
做法:1首选你用温水泡软粉条 , 备用
2五花肉切片备用 。 大白菜清洗干净 , 用手来撕成片 , 白菜帮和叶子分开 , 备用
3锅里放一点油 , 来爆炒五花肉 , 把里面的油炒出来 , 然后里面加入葱姜蒜 , 豆掰酱
4再放进白菜帮 , 大火翻炒 , 加一点温水 , 来炖一会 。
?5炖开以后 , 放进白菜叶和粉条 , 里面加入盐 , 生抽调味 , 小火慢炖 。
6待白菜炖烂 , 粉条炖好就可以了 , 出锅前 , 里面加点葱花 , 鸡精 , 即可 。 简单好吃又热乎
玉米青豆合炒虾仁
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食材:大虾仁 , 200克 , 新鲜蘑菇 , 50克 , 玉米粒 , 250克 , 新鲜青豌豆粒 , 250克 , 菜油 , 1汤匙 , 盐 , 3克 , 白胡椒粉 , 1捏
做法:
1、将虾仁去肠泥 , 洗净 , 用纸拍干水 , 切成1厘米见方的丁 。 蘑菇洗净擦干切成小丁 。 玉米豌豆洗净 , 沥干水 。
2、炒锅置中偏大火上预热 。 倒入油热至七成 。 加虾仁 , 炒2分钟 , 铲出备用 。 待锅再热后 , 放蘑菇 , 炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟 , 铲出装盘 。
茄汁排骨
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食材:肋排、姜片、葱、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻
做法
1、锅中烧水 , 排骨冷水下锅 , 加入姜片 , 葱结 , 料酒 。
2、煮开后 , 撇去血沫 , 加入足量水 , 大火烧开 , 转小火焖煮30分钟左右 , 捞出控水 。
3、大碗里倒入两勺生抽 , 一勺老抽 , 两勺料酒 , 倒入排骨抓匀 , 腌制20分钟左右 。
4、起锅烧油 , 油不需要太多 。 油温七成热 , 腌制好的排骨煎至两面金黄 。
5、煎好的排骨 , 捞出控油 。 锅中倒入刚才腌制的酱汁 , 小半碗水 , 两大勺番茄酱 , 搅拌均匀 。
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