3.将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,洗净备用。大蒜切末、干辣椒切小段。
4.锅中放底油,放入摘好的豆角中火煸炒。
5.煸炒至四季豆起皱熟透盛出。
6.热锅凉油,放入腌渍好的肉末煸炒。
7.煸炒至肉末变色,放入蒜末、干辣椒、芽菜煸炒出香味。
8.煸炒出香味后放入四季豆。
9.加入白糖、生抽。
10.翻炒均匀即可关火盛出。
【尖椒酿肉】
文章插图
主料:尖椒5个猪肉馅300克;
辅料:鸡蛋1枚葱姜适量生抽1汤匙老抽1茶匙淀粉1汤匙蚝油1汤匙精盐适量;
做法
1.准备好食材;
2.葱姜切末,放入肉馅儿中,磕入一枚鸡蛋,调入少许生抽、老抽、盐及香油,充分拌匀,然后加适量淀粉,再次拌匀,拌肉馅儿时要顺着一个方向搅拌,让肉馅儿上劲,这样它比较抱团,不会松散;
3.尖椒洗净切掉柄一分为二。由于我用的尖椒比较长,就把它拦腰切断了,如果你用的短尖椒,就不要切开了。然后用一根筷子把尖椒的籽掏出来;
4.接着酿肉馅儿:仍然借助一根筷子把肉馅儿塞进尖椒里,要边塞边用筷子杵,直到填满;
5.然后再用生抽和老抽及蚝油调个料汁儿,加点清水,不然料汁过于浓稠;
6.把塞好肉馅儿的尖椒放进快速电压力锅内胆,把上一步中调好的料汁也倒进去;
7.选择无水焗功能,按下开始键,十分钟就好;
8.程序结束待其自然排气后,打开盖子,取出尖椒码好,把锅里的汤汁淋入即可;
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