吃了这碗奶枣，一口下肚感觉超暖在外面买了一份尝

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在外面买了一份尝，真的是惊为天人也太好吃了吧！！还是觉得自己做的很干净捅枣核真是很痛苦的过程且吃且珍惜吧????
By 大大怪将军
用料

红枣适量
巴旦木适量
黄油适量
棉花糖适量
奶粉适量

做法步骤

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1、红枣洗净，盐水泡5分钟

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2、晾干

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3、用筷子小心的把枣核捅出（这是一个非常复杂且累的过程....手好痛）再把巴旦木塞进枣里

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4、黄油融化，小心不要太热的融化棉花糖，至融为一体，放入奶粉搅拌均匀，再放入枣

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【吃了这碗奶枣，一口下肚感觉超暖】5、将枣一个个揪出，滚圆，表面再滚一圈奶粉～ “奶枣”就做好啦！！
红枣的营养功效枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C ，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
红枣的饮食禁忌蟹、虾、胡萝卜、鱼
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