这届年轻人头还没秃,颈椎先垮了……( 二 )
再将手向下移动一些 , 同样 , 手的力量向前拉 , 脖子的力量向后 , 让自己不要被拉动 , 这样颈部下面和背部的肌肉就在收缩 。
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- 动作三:练颈部左侧肌肉力量
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- 动作四:练颈部右侧肌肉力量
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以上这四个动作简单、易学 , 办公室里随时就可以做!为了保护颈椎健康 , 大家一起动起来 。
提起颈椎护理 , 还不得不提到SKG颈椎按摩仪 , 一经推出便火爆明星圈 。
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双十一 , SKG还一度刷新了自己的销售记录 , 稳居天猫、京东等渠道全网按摩类目销量第一 。
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号称:“15个档位保你舒服上天!15分钟拯救低头族!”
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“真香”还是“智商税”?明星同款SKG你种草了没?快把这么实用的干货
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