舌尖上的中国，微波炉版部队火锅能占一席之地今天的晚餐主题：一个人也要好好吃饭

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今天的晚餐主题：一个人也要好好吃饭，既要吃得好又要简单方便。部队火锅绝对是不二选择。
By 1990koala
用料

辣白菜适量
鱼豆腐 4个
鸡腿菇 1小把
洋葱半个
辛拉面 1袋
韩式辣酱 2大勺
酱油 1大勺
白糖 1中勺
高汤（清水） 1大碗
芝士 1片
鸡蛋 1个
虾 4个

做法步骤

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1、因为是临时决定的，只能看看冰箱里面有什么就吃什么

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2、煮开水的同时将所有食材洗净切好，码入料理锅中

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3、盖上盖子

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4、放入微波炉加热（因为很多食材是冷冻的）十分钟

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5、然后放一个鸡蛋再加热两分钟就可以啦

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6、准备开吃
辣白菜的营养功效泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌滋生。
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