导读:
说起豆制品,不得不提起腐竹,因为泡好的腐竹,不管是炒着吃,还是下火锅,都特别的好吃,所以在我家,几乎每半个月都会买上1次腐竹。而在中国,也是最早食用腐竹国家之一,因为根据李时珍《本草纲目》的记载,将豆浆加热后,表面出现一层膜,将膜取出,晒干后即是腐竹。而腐竹营养价值还特别高,根据现代营养学家的研究,腐竹中含有大量的蛋白质,而且还含有糖、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等等人体所需的微量元素,不管是老人还是小孩,适量的多吃一些腐竹,既能提高身体的免疫力,而且使大脑更加的聪明。
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虽然腐竹好吃,但是我们再买腐竹时,总能发现有的腐竹是浅黄色,而还有的腐竹是深黄色,它们的售价相差也比较大,比如浅黄色的腐竹可以卖到16元1斤,而深黄色的腐竹只需要10元1斤,所以买腐竹时,到底买浅黄色还是深黄色的?而很多人都以为,腐竹颜色越深,腐竹营养价值越高,其实这种想法是错误的!
其实腐竹的质量分3个等级,
腐竹颜色越浅,营养价值越高,因为豆浆加热煮沸以后,经过一段时间的保温形成一层薄膜,最开始的薄膜,蛋白质含量高,颜色就会越淡,而慢慢煮,豆浆就会变黄,但是其中含有的蛋白质就会降低,此时腐竹的颜色就会越来越黄。
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所以很多粉丝听说腐竹颜色越浅,营养价值越高,都不敢相信这是真的,后来听完我讲的原理,说今天终于搞明白了,以后再也不会乱买了。而我们再买腐竹时,除了需要买浅色的腐竹,而且还需要注意以下2点,才能买上特级的腐竹。
第一点:能折断的腐竹
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很多人买的腐竹,只能将腐竹完全泡胀后才能切的断,其实彻底晒干的腐竹,只要轻轻的将腐竹折一下就会断,而且完全晒干的腐竹,不管保存多久都不会发霉,而没有晒干的腐竹,只要稍微没有注意,1个月就会发霉,所以大家买腐竹时,需要买可以折断的腐竹。
第二点:闻着有清香味的腐竹
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【 腐竹|买腐竹时,买浅黄色还是深黄色的?今天终于搞明白了,别再乱买了】用上好黄豆和传统方法制作的腐竹,是不会破坏黄豆的清香味的,所以我们买腐竹时,也需要闻一下腐竹,只要腐竹有淡淡的清香味,说明此腐竹品质就很高。而我们买回来的腐竹,很多人泡几个小时才能软,接下来胡师傅就教大家一妙招,3分钟就能使腐竹快速的变软,而且吃着还更劲道。
【泡腐竹的方法】:
首先将买回来的腐竹用刀切成3厘米的条状,然后锅中放入少许的油,等油温5成热时,将腐竹放入到锅中,小火炸1分钟后捞出,然后将腐竹放入到热水中,腐竹就彻底的泡好了。因为用油炸腐竹,可以使腐竹变得更松散,此时再将腐竹放入到热水中,腐竹就会快速的膨胀,从而使腐竹3分钟泡胀,而炸过的腐竹,吃着也会更加的劲道。
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大家以后买腐竹,最好买浅暖黄色的腐竹,然后按照上述方法挑腐竹、泡腐竹,保证您买的腐竹会更好吃。
本文是胡师傅原创的图文,后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家,感谢大家的观看,如果今天文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。
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