比牛羊肉更滋补的是它!冬天最肥美价格实惠,这个季节要多吃( 二 )
4.锅下油 , 放入姜片 , 鸭肉爆炒 , 炒至鸭肉水稍干
文章插图
5.放入桂皮香叶八角 。
文章插图
6.倒入米酒 , 再倒入水 , 水没过鸭肉 , 大火煮滚后小火慢炖1个小时即可 。
文章插图
7.焖至差不多收汁就行了。
文章插图
酸萝卜老鸭汤
文章插图
by 玉儿小厨房配料:老鸭1/2只、泡姜1块、老坛酸萝卜6块(相当于新鲜的一整个)、萝卜1个、料酒10毫升、姜片4-6片、干花椒一小撮 烹饪步骤:1.准备主要食材 。
文章插图
2.锅里加入足量的清水 , 放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒 。
文章插图
3.敞盖大火烧开后继续焯水2-3分钟 。
文章插图
4.捞出用温水洗净表面的浮沬 。
文章插图
5.放入炖锅中 , 加入足量的清水敞盖大火烧开 , 有浮沬用勺子撇掉 。
文章插图
6.老坛酸萝卜和泡姜切成厚片加入 。
文章插图
7.盖盖转小火炖2-3个小时左右 。
文章插图
8.萝卜去皮切成条 。
文章插图
9.加入炖锅中继续煮30分钟左右直到萝卜完全熟透 。
文章插图
10.盛出食用即可 。
文章插图
菜谱小贴士:
鸭子一定要选老鸭 , 这样才耐炖且有食疗功效 。
大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论
【比牛羊肉更滋补的是它!冬天最肥美价格实惠,这个季节要多吃】关注香哈菜谱 , 学更多美食做法
- 芒果和紫米的“完美结合”,熬成浓粥,营养滋补还好喝
- 乌龟汤怎么做?
- 空心菜是公认的补钙蔬菜,而是它,锅底加上空心菜炒一炒,多吃有助于孩子补钙长个头
- 冬天,最该吃的不是萝卜白菜,而是它,不放肉炒也很香,次次光盘!
- 有四种蔬菜在做之前“一定要焯水”,西兰花上榜,但是它老被忽略!
- 最护眼的不是胡萝卜素而是它,孩子常吃,明目亮眼,慢慢恢复视力
- 3月,这肉可多吃,比牛羊肉温和,一蒸就能吃,鲜嫩多汁且不上火
- 最近吃得最多的就是它,团成球一蒸,配上料,清爽解油腻,真好吃
- “穷人的阿胶”是它,每天喝一碗,滋补养颜,气血足了,脸色红润
- 它比猪羊肉更鲜美滋补养人,16元一斤,一周吃2次,天冷要多吃