点击关注,每天精彩不断!导语:花3块钱用5分钟就能搞定的几道开胃菜,刚上桌就光盘了,真香天气热没胃口的时候就应该吃点开胃菜,大鱼大肉吃多了不健康不说也不好消化,现在随着咱们的生活水平不断提高,大家越来越在意饮食,荤素搭配,营养均衡全面发展,但是有时候天气太热导致看见这些清淡或者油腻的菜根本下不去嘴,这时候就需要来点开胃菜,几块钱搞定一盘,关键是做法还超级简单呢,五分钟就能搞定,今天把这4道快手开胃菜的做法分享给朋友们,朋友们一起来看看吧!
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酸辣娃娃菜1.准备食材,娃娃菜(白菜也可以)、大蒜、小米辣、生姜。2.娃娃菜撕成一匹匹的洗净后切成小段,大蒜、小米辣、生姜切末备用。3.调酱汁:碗中加入适量的生抽、陈醋、香油、蚝油、老抽、食盐、白糖快速搅拌均匀备用。4.锅中加入适量的食用油,油热倒入葱姜蒜末爆香,炒出香味后倒入娃娃菜快速翻炒至变软,全程大火翻炒,炒软后倒入刚才调好的酱汁,大火翻炒均匀,撒上葱花翻拌两下即可装盘出锅,酸酸辣辣超级开胃。
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红烧茄子1.准备食材,茄子、西红柿、大蒜、香葱、青椒、小米辣。2.茄子洗净去蒂,切成滚刀块;西红柿洗净切成小丁;大蒜切末,香葱、小米辣切小段;青椒切丝备用。3.切好的茄子放入小盆中,加入适量的食盐抓拌均匀腌制10分钟左右,过一会可以看到出了很多汁水,把茄子用凉水冲干净,用手挤干水分放入盆中,加入适量的淀粉搅拌均匀让茄子均匀的包裹上淀粉。4.调酱汁:碗中加入蒜末、小米辣,再加入适量的生抽、白糖、老抽、清水快速搅拌均匀备用。5.锅中加入适量的食用油,油热把裹满淀粉的茄子下入锅中炒至茄子表面变黄发焦,变软后加入西红柿丁和青椒丝快速翻炒,翻炒至断生后加入刚才调好的酱汁,大火翻炒均匀后撒上葱花即可装盘出锅。
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茄汁土豆片1.准备食材,土豆、西红柿、香葱、大蒜。2.番茄洗净去蒂切成小丁,土豆去皮洗净切成薄片,香葱大蒜切末备用。3.锅中加入适量的清水,大火烧开后把土豆片下入锅中焯水,八成熟左右捞出沥干水分备用。4.锅中加入适量的食用油,油热下入葱蒜末爆香,炒出香味后倒入西红柿丁快速翻炒出汁,炒出红汤后加入适量的生抽、蚝油、食盐、白糖翻炒均匀,加入土豆翻炒均匀,加入半碗清水盖上锅盖焖煮一会,煮至汤汁快收干时,开盖撒上葱花翻炒出香味即可装盘出锅。
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菠菜拌粉丝1.准备食材,菠菜、粉丝、熟花生米、干红辣椒、白芝麻、大蒜。2.菠菜洗净备用,粉丝提前用温水泡软至无硬芯,干红辣椒切小段,大蒜切末备用。3.锅中加入适量的清水,加入适量的食用油,大火烧开后把菠菜放入锅中焯水,菠菜变色后捞出沥干水分备用。4.调酱汁:大碗中加入适量的生抽、陈醋、食盐、白糖、香油,上面放上干红辣椒段、蒜末和白芝麻备用。5.锅中加入适量的食用油,油热关火,把热油倒在芝麻和蒜末上激发出香味,把粉丝和菠菜倒入大碗中翻拌均匀,最后撒上花生米即可。花3块钱用5分钟就能搞定的几道开胃菜,刚上桌就光盘了,真香。喜欢的朋友赶快试试吧,拯救你的没胃口!
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