劳值=“疲生命值”，嗜睡、打哈欠？躯体疲劳了；头疼，头晕？( 二 )
7、关元穴
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8、足三里穴
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9、太溪穴
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10、涌泉穴
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艾灸作用：可温补肝肾、滋补气血 ， 恢复人体机能 ， 激发人体自愈力 ， 可以说是对抗慢性疲劳非常好的方法!
为何有人艾灸后更疲劳?
我们都说艾灸是温补的 ， 可为何有些灸友艾灸后却感觉更疲劳、特别饿呢?很多灸友留言问过这个问题 ， 所以就郑重提醒大家：这是经络打通的征兆!
大家都知道艾灸的作用是温经活络 ， 可是有一些人 ， 在经络疏通以后 ， 会感觉很累、很乏 ， 甚至比不做经络疏通时还难受 ， 这是为什么?
需要告诉大家的是 ， 出现这种症状的灸友 ， 大多是气血相对比较虚的人 ， 换句话说 ， 主要肠胃吸收功能不好 。
当身体某部分的经络淤堵时 ， 那部分身体就处于低水平维持运作当中 ， 然后你就会感觉到胳膊酸、腿痛、脖子硬等 ， 这都是经络堵塞的结果 。
而当我们把经络疏通后 ， 人体需要大量的气血去滋养新打通的经络 ， 此时 ， 人体一时无法制造出大量的新的气血去满足 ， 人就会感觉劳累和疲乏 。
如果你也出现这种情况 ， 请不要担心 ， 接着艾灸下去 ， 气血充足了 ， 身体就会恢复正常!