翻炒后加入盐 ， 少量的糖 ， 鸡精 ， 熟了出锅

酱炒蒜苔
文章插图
用料 豆瓣酱 1大勺 蒜苔 1把 盐 适量 肉丝 适量
酱炒蒜苔的做法

• 准备好原材料
• 锅里放油 ， 将肉煸炒熟
• 加入姜丝爆香
• 加入一勺豆瓣酱继续炒
• 加入蒜苔继续大火炒
• 加入适量的水 ， 加入适量的盐 ， 继续炒 ， 炒到蒜苔变色就是好了
• 炒完出锅！

蒜苔土豆条
文章插图
用料 蒜苔 1把 土豆 1个 酱油 1.5勺 盐 1.5克
蒜苔土豆条的做法

• 准备蒜苔切段 ， 洗净备用
• 准备土豆切条 ， 洗净备用
• 锅里多放一些油 ， 油热之后 ， 倒入准备好的蒜苔和土豆条 ， 不断翻炒 ， 加酱油和盐
• 出锅

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