孩子天天嚷着想吃的13道菜,虽然贵了点,营养好吃值了!( 二 )
5、腌制2分钟之后将五花肉放在锅中煎制一下 , 煎制的时候大家注意最好是盖上锅盖 , 以免溅油 。
6、准备生抽、老抽、啤酒和白糖还有胡椒粉调匀之后做成料汁 , 煎好的五花肉切成薄片 , 在每一片上面涂上料汁 。
7、锅中放入适量的食用油 , 然后放入姜丝爆锅 , 再将梅干菜放入锅中翻炒均匀 , 将剩余的料汁倒入锅中 , 大火收干即可 。
8、将做好的梅干菜放在五花肉上面 , 压实 , 然后上蒸锅蒸制1个半小时 。
9、时间到了将梅菜五花肉取出来 , 然后扣在盘中即可 , 撒上葱花就可以食用了 。
牛儿吃嫩葱
文章插图
食材:
牛后腿肉片200g 、陈年酱油1大匙、全蛋液1大匙、凤梨汁2大匙、葱段120g 、绍兴酒1大匙、太白粉水1大匙
调味料:
蚝油1大匙、酱油1大匙、胡椒粉少许、糖少许
做法:
1.牛肉以凤梨汁 , 蛋液腌20分钟 。
2.放入120度热油中泡熟 , 沥油备用 。
3.另起锅 , 快炒葱段后盛出 , 煮滚调味料 。
4,加入牛肉和葱段 , 大火炒匀勾芡 。
5.起锅前淋绍兴酒炝出香气
姜葱炒生蚝
文章插图
材料:生蚝若干、姜两三片、葱、盐、生抽、蚝油、酒 。
做法:
1、将葱拍扁切段 , 分开葱白和葱叶 , 姜切片 。
2、生蚝清洗后 , 烧开一锅水 , 放进水里烫几下捞出 , 用厨房纸把焯过的蚝吸去水分 。
3、锅内放少许油 , 先把姜和葱白爆香 , 再入生蚝 , 小心翻炒 , 烹入少许水 。
4、再加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀 。 最后放入葱叶段炒软即可熄火 。
辣椒炒肉片
文章插图
用料
主料:辣椒100克 , 猪肉200克
辅料:油适量 , 盐适量 , 胡椒粉适量 , 料酒适量 , 生抽适量
做法
1.辣椒、猪肉洗干净
2.猪肉切成稍微厚些的片
3.肉片放入碗中加盐、胡椒粉
4.加料酒
5.加生抽搅拌均匀腌制一会儿
6.辣椒切成块
7.起油锅辣椒入锅过油后盛出
8.再起油锅 , 葱姜入锅煸香后肉片入锅炒
9.炒至肉片变色 , 辣椒入锅炒
10.加盐炒均匀关火 , 盛出享用
酸辣土豆丝
文章插图
材 料:
土豆1个 , 尖椒半个 , 米醋15毫升 , 干辣椒2个 , 植物油、姜、盐、味全高鲜适量
做 法:
1、土豆洗净去皮后切丝 , 姜切末
2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉 。
3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用 。
4、热锅入油 , 下姜末炒出香味儿 。
5、将泡好的土豆丝沥水后放入锅中 , 大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝 。
6、放入切好的青椒和干辣椒 。
7、加适量的香醋大火翻炒几下 。
8、加适量的盐和味全高鲜 , 再翻炒均匀可以出锅了 。
虾仁粉丝煲
文章插图
用料
速冻虾仁200克 , 绿豆粉丝1.5把 , 辣酱 , 豆瓣酱各1勺 , 蚝油 , 生抽 , 香醋 , 料酒适量 , 盐 , 糖适量蒜头 , 姜 , 葱花适量
做法
主料就是速冻虾仁和绿豆粉丝
粉丝用温水泡半小时
虾仁化冻后用盐和料酒抓捏一会 , 会抓出很多泡泡 , 要洗净泡泡 。
虾仁洗净后 , 焯水 。
蒜和姜切片 , 虾仁捞出沥水 。
锅内加底油 , 下蒜片 , 小火炸香 。
我不太喜欢吃蒜 , 但蒜去腥的效果很好 。 蒜片炸到开始有点焦的时候 , 捞出扔掉 。 这样菜做好的时候 , 基本吃不出蒜味 。
- 蛋糕|宅在家里,宅出手艺,自制饼干,自制雪糕,自制蛋糕
- 孩子|爱吃排骨的有口福了!排骨蒜香浓郁,不油腻,孩子每次不够吃
- 简单|大人孩子都爱吃的营养菜,5分钟就上桌,做法简单,新手一看就会
- 超低|宅在家中,我迷上了它,天天都要蒸上一锅,热量超低,满满都是料
- 孩子|鸡蛋吃了20多年,第一次见这个新做法,孩子吃一次就念念不忘
- 赖床|此3样是营养早餐标配,又香又好吃还简单,从此孩子每天不赖床
- 孩子|爽嫩可口非常入味,好吃不油腻味道鲜美,孩子们都喜欢吃
- 牛肉|伏天最爱的一锅炖,有肉有菜有汤汁,每次孩子总能吃2碗米饭!
- 午餐4个菜,热乎鲜美全光盘,吃得好舒服,网友:难怪外甥天天来
- 口水直流|这糕点,煎一煎孩子口水直流,香酥软糯2口一块,做法简单全家爱