零食|下面四款零食是减肥人士最佳的选择，再也不用傻傻的看着别人吃看着|饼干|减肥|选择

人生最苦的是什么？那就是看着被人吃，自己没资格吃了！那么什么样的人没资格吃东西呢？自然就是在减肥的人了！只不过减肥的人也不是完全没有资格吃，下面四款零食是减肥人士最佳的选择，再也不用傻傻的看着别人吃了！

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第一个上榜的是山楂，山楂是很多人都喜欢吃的零食之一，它食用的方法有很多，可以做成糖葫芦，可以直接吃，也可以做成山楂片来吃，不过不管怎么吃，山楂都是比较低脂的，因此，减肥的人也是可以吃的。

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第二款上榜的是酸奶，很多家庭日常生活中都会预定送奶服务吧？有的送的是纯牛奶，有的送的就是酸奶了，相比纯牛奶来说，酸奶促进消化的功能更好一些，而且不管是老人还是孩子，都是适合的，当然，也适合减肥的人，它不仅不会增肥，还能减少脂肪的堆积。

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第三个上榜的是面包，相信很多人都会说，面包是烤的，理应是容易增肥的零食才是，怎么就不会长胖呢？实际上，这个不是一般的面包，而是全麦的面包，减肥的人吃全麦面包，没毛病！

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最后一个上榜的就是饼干了，当然，和全麦面包一样，这个饼干不是一般的饼干，而是另类处理的饼干，适合减肥人吃的是粗粮饼干，虽说这东西不好吃，但是对于不想长胖的人来说，绝对是最佳的选择了。