精挑细选43道菜品分享,好吃好看实惠有营养,吃到嘴里的是幸福( 六 )


材料:黄瓜1根 , 花生仁50克 , 蒜3瓣 , 辣椒油 , 白砂糖少许 , 生抽少许 , 盐适量 , 香油少许 , 香醋少许
做法:1、凉锅凉油放入花生仁 , 开小火慢慢把花生仁炸至八成熟 , 盛入盘中变凉 , 慢慢全熟
2、黄瓜清洗干净后 , 用菜刀将黄瓜拍裂后再切成小段
3、将切好段的黄瓜放入大碗中备用
4、蒜用刀拍破后切碎备用
5、辣椒油倒入盛有蒜末的碗中 , 拌均匀
6、将调好的蒜末汁放入黄瓜碗中
7、再依次放入生抽、白砂糖、盐、香醋、香油搅拌均匀 , 腌制11分钟左右
8、上桌前放入炸好的花生米搅拌均匀即可
糖醋脆皮豆腐
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做法:1、老豆腐用清水洗净后 , 拭干水分 , 切块 , 再次沥一下水分 。
2、取一个干净的小碗 , 调入适量醋、番茄酱、生抽、盐、糖 , 调料的用量根据个人爱好调整 。
3、调入水淀粉 , 搅拌均匀 。
4、锅置火上 , 倒入油烧热后 , 将豆腐放进锅里煎 , 煎至两面金黄 , 盛出备用 。
5、锅里留底油 , 倒入豆腐、料汁 , 炒匀 , 大火收汁即可 。
番茄金针鲈鱼汤
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材料:鲈鱼、金针菇、番茄、姜、葱、胡椒粉、精盐、食用油
做法:
1.将鲈鱼头剁开 , 鱼尾处切一刀 , 然后刀顺着鱼背处划刀 , 将鱼分为两半 , 取出鱼肚上骨头 , 然后刀斜向左边 , 取鱼片
2. 金针菇去老根 , 切段清洗 , 清洗时加少许精盐泡一泡 , 番茄切小块 , 备好姜葱
3. 锅中炒香姜葱 , 加入番茄不停翻炒 , 炒出番茄沙沙酱汁
4.加入鱼头鱼腩部分炒一炒
5.加开水烧开 , 煮上二三分钟 , 加入金针菇烧开 , 煮一二分钟
6.加入鱼片 , 精盐、胡椒粉调味 , 鱼片变色即可出锅了
麻辣牛肉条
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材料:牛肉 , 花椒粉 , 辣椒粉 , 蜂蜜 , 生抽 , 香油 , 白芝麻 , 姜 , 蒜
做法1 , 洗净的牛肉切成大片 , 大约有手机一半大小 , 腌制出来口感口味够猛 , 姜蒜切好备用 。
2 , 加入一大勺蜂蜜 , 少许生抽和香油 , 中等辣椒粉和适当的花椒粉 , 姜蒜末 , 搅拌~
3 , 搅拌均匀后 , 在已经上色的肉片上再根据自己口味撒一轮辣椒粉 , 搅拌后撒上芝麻 。
4 , 腌制1小时左右为宜 , 吃的时候直接烧烤或者火锅烫食 , 又嫩又麻又辣~~
韭菜炒香干
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食材:韭菜 香干 红椒 油适量 盐少许 生抽适量
做法:
1.韭菜洗净 , 切段 , 香干洗净 , 切细条 , 红椒去籽切丝 。
2.炒锅加油烧热 , 下红椒丝和香干翻炒 , 加入少许盐、生抽调味 , 可加少量水 。
3.不停翻炒 , 待香干吸收汤汁变软加入韭菜 , 翻炒 , 待韭菜变软即可起锅 。
鲫鱼萝卜丝汤
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材料:鲫鱼、油、白萝卜、盐、生姜、料酒
做法:1、鲫鱼 , 刮掉鱼鳞去除鱼鳃、内脏 , 并把鱼腹里的黑膜刮掉 , 处理鲫鱼时万不可弄破鱼的苦胆 , 鲫鱼的苦胆在鱼腹内靠近鱼鳃盖位置
2、鲫鱼胣好后 , 用水冲洗干净 , 在鱼身上切几下 , 淋上料酒抹上盐 , 腌十几分钟可以去掉鱼的腥味
3、白萝卜洗净后切成细条 , 生姜切成片备用
4、锅里倒入油 , 烧热后把锅晃动几下 , 让油铺满锅底形成一层油膜 , 然后把鲫鱼轻轻放进去用小火煎