精挑细选43道菜品分享,好吃好看实惠有营养,吃到嘴里的是幸福( 二 )


食材:香菇3朵、粉丝1把、小白菜3棵、千张2张、调料食盐少许、香油1茶匙、白糖1茶匙、小葱3棵
做法:
1、香菇用清水泡发 , 切片;
2、粉丝也提前用清水泡软 , 剪短;
3、小白菜洗净切细条;
4、豆腐皮裁剪成合适的大小;
5、中间铺上小白菜、粉丝和香菇 , 撒上细盐 , 再加一点点糖提味;
6、像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来 , 绑上一根小葱即可;
7、表面再撒一些细盐 , 上锅旺火蒸8-10分钟 , 出锅后淋一些香油即可 。
吉祥三宝
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材料:猪肉;西红柿;尖椒;生姜;大蒜
做法:
1、原料猪肉(肥瘦根据喜好自行决定)和肉等量的西红柿以及同样等量的尖椒生姜大蒜
2、尖椒选择辣度高的 , 切碎 , 我吃辣不行就去了心儿 , 如果想要更辣可以保留白心一起切碎 , 姜蒜切末
3、西红柿用开水烫后去皮 , 对切 , 去籽 。
4、西红柿籽会影响口感 , 不过要自己无所谓的话大咧咧皮都不去直接切碎也行
5、西红柿切碎备用 。
6、猪肉剁碎 , 加入盐 , 水淀粉 , 料酒拌匀 。 有加酱油的版本 , 我没加是为了成色清爽的考虑 。
7、锅里下一小勺油 , 爆香姜末和一半分量的蒜末 。
8、入肉末 , 尽量滑散 , 炒至断生 。
9、炒好的肉末盛起待用 。
10、锅里下一小勺油 , 中火爆香剩下的一半蒜蓉 , 下番茄和一撮盐 , 炒出汁 。
11、先加入尖椒末炒去生味 , 然后加入炒好的肉末 , 炒匀 , 试味 。
12、上桌 , 这个菜做过好多次 。
13、尖椒一定记得选辣度高的 , 味道酸辣略甜 , 天热的时候吃也很开胃
虾仁炒米粉
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材料:米粉 , 虾 , 鸡蛋 ,, 食用油 , 蚝油 , 生抽 , 鸡精 红椒
【精挑细选43道菜品分享,好吃好看实惠有营养,吃到嘴里的是幸福】做法:1.米粉用冷水泡软
2.泡软的米粉捞出沥干水份 , 用一汤匙蚝油、一汤匙生抽和少许鸡精 , 拌匀备用
3.虾去头剥壳开背去肠泥后 , 放开水锅中焯水捞出备用 。
4.锅烧热 , 放油烧热 , 一个鸡蛋不用打散直接打入锅中 , 用筷子把鸡蛋搅散至熟
5.把步骤2的米粉倒入锅中 , 保持中火 , 用筷子不停的翻炒至干爽并熟
6.倒入步骤3的虾仁和荷兰豆 , 用筷子不停翻炒一分钟后 , 即可出锅
香菇扒油菜
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做法
1.准备食材
2.香菇切成片状;蒜切末
3.锅里烧水 , 加几滴油煮沸
4.将油菜芯放入焯熟
5.捞出摆盘
6.锅里放油 , 下蒜末炒香
7.放入香菇煸炒均匀
8.加入蚝油 , 翻炒均匀
9.加入五汤匙清水 , 煮两分钟
10.加盐调味 , 翻炒均匀
11.勾薄薄的水淀粉 , 翻炒均匀即可
自制煎牛排
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食材准备:牛排2块、海盐、研磨黑胡椒少许
做法步骤:
1、买回来的牛排不要洗 , 因为都是无菌包装的 , 不需要洗 , 用厨房纸吸干表面水分
2、纯铁平底锅 , 一定要烧的热热的 , 水珠洒水在锅子表面马上形成水珠消失 , 把牛排边缘上面的肥油切一点下来润一下平底锅 , 手机准备好秒表计时器
3、放入牛排手机秒表点开 , 牛排表面撒上雪花海盐秒表1分钟马上翻面
4、另一面也撒上海盐秒表计时也是一分钟 , 如果想吃熟一点再翻一面10秒钟就够