28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒( 二 )


4、先把虾摆盘 。
5、然后淋上多余的酱汁 , 最后撒上葱花 。
香辣排骨焖土豆
28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒文章插图
材料:排骨、土豆、老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖、姜片、料酒 。
做法:
1、小排骨 , 适量 , 剁成小段 , 土豆削皮切小快 , 和排骨差不多大小 。
2、锅上火 , 热锅凉油 , 等油热了 , 放入姜片 , 爆香 , 爆炒排骨 , 炒干水分和腥气 。
3、放入生抽 , 老抽 , 白砂糖和酒 , 翻炒几下 , 再加一点水 , 放入土豆 , 可以先盖上锅盖焖一会儿 。
4、放入适量辣酱 , 拌匀 , 加点水 , 然后就焖吧!等土豆烂了 , 大概是20到25分钟的样子就可以了 。 土豆不要先过油 , 味道容易进去 。
干煸豆角
28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒文章插图
食材:豆角 , 肉末 , 花椒 , 葱 , 姜 , 蒜 , 红辣椒 , 盐 , 料酒 , 糖 , 酱油 , 芝麻
做法:1、豆角洗净摘成小段 , 葱 , 姜 , 蒜切成末备用 。
2、锅里放入适量的食用油 , 烧至八成热小火炸豆角 , 豆角炸至外皮皱缩捞出 , 锅底留油 。
3、将红辣椒 , 花椒 , 葱 , 姜 , 蒜末放入锅中 , 炒出香味放入肉末 , 倒入半勺料酒 , 半勺盐翻炒均匀 。 放入豆角 , 几滴酱油 , 少许糖 , 翻炒均匀 , 撒上熟芝麻 , 出锅即可 。
鸭腿冬瓜汤
28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒文章插图
材料:鸭腿3只、冬瓜4块、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、
做法1. 鸭腿洗净后剁成块 , 放入锅中用清水煮2分钟捞出 , 洗净浮沫 。
2. 冬瓜去皮去籽洗净切块 , 姜切片 , 葱切断 。
3. 将鸭块放入锅中 , 加适量的清水 , 加入葱断儿和姜片烧开 , 之后加料酒去腥 , 转小火慢炖1小时左右 。
4. 加入冬瓜继续小火炖20分钟 , 加入适量盐调味 , 撒入香菜或葱花即可 。
香菇鸡肉腐竹
28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒文章插图
材料:三黄鸡四分之一只、鲜香菇20克、腐竹20克(提前用水泡发)、豆瓣酱、生姜、葱、料酒、胡椒粉各适量
做法:1、鸡脯肉加调料稍微腌制备用 , 香菇洗净后挤干水分切成片 , 泡发的腐竹挤干水分后切成长约3厘米的段 , 生姜切片 , 葱切末
2、热锅放油 , 下入鸡肉和姜片 , 姜炒出香味 , 鸡肉炒至变白 , 下入香菇 , 炒至香菇变软 , 放入腐竹、豆瓣酱(可放可不放 , 根据个人口味)与适量的盐炒匀; 下入葱末与少许生抽 , 炒匀即可!
豆芽炒香干
28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒文章插图
材料:黄豆芽140克 ,薄香干3块 ,红椒1个 , 大蒜3瓣 。 生抽1又1/2大匙 , 砂糖1茶匙 。
做法:
1.黄豆芽去根 , 洗净沥干水份 。 香干切成长条 , 红椒去籽切成细条 , 大蒜去皮切成厚片 。
2.锅内冷油 , 放入豆干 , 大蒜片 。
3.小火煸炒至豆干出香味 , 变的略硬 。
4.放入豆芽 。
5.紧接着放入红椒丝 , 及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙
6.大火快炒 , 用筷子把所有材料混合 , 约1分半钟即可出锅 。
蚝油生菜
28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒文章插图
食材生菜 , 蚝油 , 蒜 , 红椒 。
做法1、蒜切末 , 红椒切圈 , 生菜洗净控干撕成大片 。
2、锅中水烧开后 , 放入生菜烫一下 , 直至生菜变软捞出 。