常喝鲜榨果汁的好处与坏处 什么情况下水果要打成汁( 二 )


19、莲雾汁:解热 , 利尿 , 寧静神经作用(加盐可以帮助消化) 。
20、枣子:可治便秘 , 利尿 , 益胃生津(空腹不可过食 , 须细嚼慢吞) 。
21、荔枝:补血健肺 , 促进血液循环 , 心臟衰竭者可多食(已燥热者不可多食) 。
22、龙眼:乾的对健忘 , 心跳不正常 , 神经衰弱之失眠 , 有疗效且滋补(隔水煮 , 不可多食) 。