癌症的五年生存率是怎么回事？坚持做好这5件事，让癌症患者延长寿命很多人在了解癌症的时候都听说过一个词

很多人在了解癌症的时候都听说过一个词，叫做五年生存率。对此不了解的人会以为五年生存率指的是人只能生活五年的几率，实际上并不是这样。五年生存率指的是癌症患者经过治疗以后，生存时间在五年以上的比例。想要提高五年生存率，可以从以下这几点入手。
文章插图
癌症患者应该如何提高五年生存率呢？1、早发现早治疗
还要提高患者生存的几率，想要让患者生存的时间得以延长，最重要的就是早发现早治疗。发现的时候是癌症早期，比发现的时候是癌症晚期，有更多的生存机会。发现的时间越早，治疗就越有效果，五年生存率越高。为此要多了解常见癌症的早期症状，出现这些症状的时候，能够初步辨别是什么癌症，去医院检查的时候才会更加有方向性。
2、多补充营养
【癌症的五年生存率是怎么回事？坚持做好这5件事，让癌症患者延长寿命】癌症患者要多补充营养，这是为了防止癌症复发所必须做到的事。很多癌症患者在饮食方面有许多顾虑，许多东西都不吃，这样很容易导致营养不良的后果。如果实在拿不准自己能不能吃某样东西，可以询问一下医生，不能自己随便的决定该吃还是不该吃。吃健康的食物，营养全面均衡，合理搭配，能够降低癌症患者的死亡率，提高癌症患者的五年生存率。
文章插图
3、坚持进行体育锻炼
提高五年生存率，必须得防止癌症复发和转移，进行体育锻炼是很有必要的。每一个癌症患者都有不一样的情况，想要安全无忧的锻炼，就要询问一下康复师，让康复师给自己制定最佳的运动方案。制定完运动方案就必须要坚持锻炼了，不能三天打鱼两天晒网，不能光说不做。研究表明，坚持运动的癌症患者，能够降低30%左右的癌症死亡风险。
4、提高自己的免疫力
癌症患者经过治疗以后身体是比较虚弱的，这个时候容易受到各种病原体的侵袭。想要防止癌症复发，想要提高五年生存率，就要让自己的身体变得强健起来，提高自己的免疫力，重建完善的免疫系统，从而达到对抗癌症细胞的目的。提高免疫力可以在饮食和运动入手，不能依赖蛋白粉等保健品，改变生活方式，坚持锻炼注意饮食，比什么都有用。
文章插图
5、定期的去医院复查
不管是得哪种癌症的癌症患者不能出院到家后就再也不去医院了，应该定期的去医院做相关的复查。通过复查，可以知道近段时间自己的康复情况，可以看见是否有癌症复发的倾向。虽然癌症有康复期，但是还是建议前三年一年查四次，后两年一年查两次。不过当身体有不适症状的时候，要立马去医院检查，这一点不受次数的限制。
五年生存率是癌症患者都非常关心的一个数据，除了和癌症种类、癌症发现早晚有关以外，还和康复期间的护理有关。为此癌症患者一定要多学习、多实践，注意护理工作，提高五年生存率。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭医生超能团##健康科普排位赛#
参考资料：
1 。《抗癌想要顺利度过5年生存期，做到这10点将给你巨大帮助！》，抗癌卫士， 2018-02-09
2 。《5年生存率表示什么？做好这5点生存率大大提高》，觅健胃癌康复圈， 2019-10-24