这几条“挡风、挡邪气”的经脉,此时最不能受寒( 二 )


热敷30分钟后 , 能感觉整条督脉都是通透的 , 颈椎、肩周、失眠、头痛 , 会瞬间得到缓解 。
经常这么热敷一下 , 深度吸一吸深层的寒湿 , 你会发现 , 肩颈不舒服的情况会慢慢减少 , 肩周也不会那么僵硬了 。
肩颈不舒服虽然是小问题 , 但千万不要忍 。 因为肩颈是连接头——清窍汇聚地 , 和身体气血的大通道 , 这里一僵硬 , 就说明气机壅滞了 。 长久以来 , 会让人萎靡、头脑不清晰、脾胃虚弱 。
调肩颈 , 是调理你最上层的气机 , 它决定了你是否有——清明的头脑 。
使用时有一点要提醒大家

炒盐吸寒湿的能力太强 , 而每个人的寒湿程度不同 , 建议每个人用自己的炒盐包 , 不要混用 , 以免传导病气 , 尤其是寒湿重的大人用过之后 , 就不要给孩子用了 。
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