冬天干燥,这5道汤多给家人喝,顺应时节,营养开胃,暖和过冬天( 四 )


4、这个时间我们准备几颗红枣 , 清洗干净后对半剪开去核 , 加热水泡5分钟;
冬天干燥,这5道汤多给家人喝,顺应时节,营养开胃,暖和过冬天文章插图
5、我们拿一双筷子在砂锅里面快速搅拌十五秒 , 用筷子搅圈圈就可以 , 这是煮出来更黏稠的第四点;
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6、最后加入红枣和40克冰糖 , 盖上转小火继续煮20分钟 , 时间到 , 这时候的银耳就已经完全煮软了 , 也有一些黏稠了 , 我们往银耳里面加1克盐 , 拌匀后甜味儿就更突出了;
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7、最后盖上盖子再焖10分钟 , 银耳出胶现在就更明显了 , 放凉以后汤汁会变得越来越黏稠 , 颜色也慢慢加深了许多 , 用勺子轻轻舀起银耳汤往下倒时就可以看到非常的黏稠;
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只要掌握了上面的4个小技巧 , 完全不用几个小时的火力和各种保温功能的养生壶 , 30分钟就能煮出超级黏稠的银耳羹 , 简单又快速!
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