冬天到了,用这水果炖排骨汤,清甜鲜美,家人爱喝不上火
冬天到了 , 用这水果炖排骨汤 , 清甜鲜美 , 家人爱喝不上火不知不觉11月份已经过完了 , 寒冬的气息越来越浓郁了 , 温度到了零下 , 人们纷纷穿上了最厚的衣服 , 超市里当季的水果和蔬菜也越来越便宜了 。
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今天呢 , 就和说一说冬季里的一种时令水果 , 它就是甘蔗 , 相信爱吃的人不在少数 , 甘甜多汁 , 嚼完还要吐掉渣渣 , 应该算是特别的一种水果了 。 在我们这 , 甘蔗才3块钱一斤 , 买一整根也不过十来块钱 , 爱吃的朋友要抓紧吃 。
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【冬天到了,用这水果炖排骨汤,清甜鲜美,家人爱喝不上火】甘蔗这种水果 , 它除了好吃以外 , 它还能拿来入菜 , 比如炖甘蔗排骨汤 , 排骨鲜嫩好吃 , 营养价值也很高 , 这个时候多吃一点可以为身体储存能量和热量 , 帮助我们安稳度过寒冬 。 而这碗甘蔗排骨汤也是很好喝的 , 清甜鲜美 , 滋润有味 , 家人爱吃不上火 。
甘蔗排骨汤的做法:
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步骤一:甘蔗购买的时候让老板帮忙去掉外皮 , 回家冲洗一遍 , 斩成块 。
步骤二:排骨斩成块 , 放入淡盐水中(温水)浸泡10分钟左右 , 捞出控水 。
步骤三:锅内加冷水 , 倒入排骨大火煮开焯水 , 煮出浮沫捞出排骨控水备用 。
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步骤四:准备干净的炖锅 , 放入排骨、陈皮 , 倒入足够的热水 , 大火煮开 。
步骤五:炖煮5-10分钟 , 倒入甘蔗再次煮开 , 换成中小火 , 继续慢炖30-40分钟 。
步骤六:最后撒入适量的食盐 , 继续慢炖5-10分钟 , 就可以关火盛出食用了 。
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烹饪小技巧:
1、排骨放入淡盐水(温水)中浸泡 , 这样可以泡出排骨内的血水 , 排骨吃起来更鲜美没有腥味 。
2、甘蔗香甜 , 所以炖煮的时候没有必要放葱、姜、花椒等香料 , 害怕有腥味的 , 放一片陈皮就好了 。
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