冬日到了，就要喝汤，5款鲜美又营养的汤推荐给大家，家里人都爱冬天到了

冬天到了，可不要再做上单纯的吃菜了，冬日炒的菜容易变凉，所以汤就成为必不可少的了，唯一一个可以暖身子的菜肴
而且汤不仅可以做开胃菜还可以做正菜，而且还可以解腻，可以说是一年四季都不可缺失呀~
文章插图
山药排骨汤【材料】排骨玉米山药胡萝卜香菇干红枣枸杞姜葱
【调料】盐或者味精即可
文章插图
【步骤】
1.排骨切段放热水中焯一遍，放入姜片和葱段一起，焯好捞出备用
2.把食材清洗干净，玉米、山药、胡萝卜切块，香菇干用热水泡开
3.准备好以后把食材全部放入锅中，大火转小火炖煮2个小时以上
4.煲好以后关火放盐、味精搅拌，还可以撒葱花哦更香
文章插图
番茄豆腐蛋花汤【材料】番茄豆腐鸡蛋白菜
【调料】盐味精
文章插图
【步骤】
1.番茄可以去皮切块也可以不用；鸡蛋打散；豆腐切块；白菜切段
2.锅里放油下入番茄翻炒，炒出酱以后倒入清水盖过番茄，水煮沸以后下入白菜；豆腐
3.等差不多以后倒入蛋液，鸡蛋好了以后就可以放点盐、鸡精即可
文章插图
胡萝卜海带排骨汤【材料】胡萝卜白萝卜都可以；海带或者海带结、海带丝都可以；玉米；排骨
【调料】盐
文章插图
【步骤】
1.排骨切段放热水中焯一遍，放入姜片和葱段一起，焯好捞出备用
2.不管是干的海带还是湿的海带都要用清水泡半个小时以上；白萝卜、玉米切段
3.所有食材准备好以后放入锅中加入姜片，水，大火转小火煲一个小时即可，可以放盐也可以不放，因为海带上面自带了盐
文章插图
萝卜汤【冬日到了，就要喝汤，5款鲜美又营养的汤推荐给大家，家里人都爱】【材料】白萝卜鸡蛋小葱
【调料】盐胡椒粉
【步骤】
1.白萝卜切丝，煎蛋（放蛋汤会变白）或者还可以放鲫鱼，煎一下放在一起煮
2.水开以后放入材料，加盐胡椒粉即可
文章插图
鲫鱼豆腐汤【材料】鲫鱼豆腐
【调料】盐胡椒粉
文章插图
【步骤】
1.鲫鱼清洗干净，倒入料酒、葱姜腌制去腥；豆腐切块
2.鲫鱼腌制好以后再清洗一遍，锅中放油煎至鲫鱼两面金黄，倒入清水漫过鲫鱼
3.等煮到差不多放入豆腐，煮至汤变白再放入胡椒粉盐即可#吃在中国#
文章插图
我是小鹿，爱咖啡，爱美食，更爱生活