27岁女高管查出肝癌，懊悔痛哭：脸上早有预兆，只是自己忽视了( 二 ) 病房里

菊花素以怀菊养肝，云台冰菊称得上是佼佼者，它属于怀菊的亚种，还有一个美称叫“菊中贵族” 。
产自古怀庆府的它有很高含量的养肝成分：
硒元素：是我们身体所需微量元素之一，经常补充，有帮助修复受损肝脏组织的作用，还能减少肝毒的积累；
胆碱：助力肝脏更好的代谢脂肪，从而有效降低脂肪堆积伤害肝脏的风险；
类黄酮：可提升肝脏抑制抗氧化的能力，还能对有害自由基进行灭活。
肝不好，每天喝上一两杯，只需热水冲泡即可。
小知识：
早睡早起，优质睡眠对肝脏健康大有裨益
夜间是肝脏排毒的黄金时期，这个时间段身体对血液的消耗会降低，肝脏储血充足的状态下，其新陈代谢加快，毒素能更好的被排出。
建议晚上十一点之前进入睡眠，每天保持7小时左右的优质睡眠。（诗词意语）
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