12余款家常版美食推荐,荤素搭配营养美味,值得与家人一起共享
.syl-page-article span{color:#222!important;--tt-darkmode-color:#a3a3a3!important;background-color:#fff!important;--tt-darkmode-bgcolor:#121212!important}.syl-page-article p{text-align:justify!important}#「闪光时刻」主题征文 二期#
大家好 , 欢迎大家来到我的美食自媒体 , 我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食 , 让生活更有味 。 ”今天为大家带来了几道家常美食的做法 , 这几道美食也是深受大家的喜欢 , 而且是很常见的几道美食 。 天天用普通的食材 , 做出最美味的餐食 。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
香辣鱼丁炒芸豆
文章插图
做法1、提前将木耳泡软 , 撕成小朵 , 放入锅中煮透 , 捞起沥水备用 。
2、将泡椒、葱切小丁 , 泡子姜和蒜切末 。
3、将龙利鱼柳洗净后 , 用厨房纸巾吸干水分 , 切成丁 , 加盐、葱花、泡子姜末、料酒、生粉、鸡精和少许蛋清抓匀 , 最后加入一小勺植物油拌匀 , 腌制片刻 。
4、将芸豆洗净后 , 切成跟鱼丁大小一致地块 。 在锅中放入适量的水 , 加适量的盐和少许植物油 , 将芸豆煮熟 , 捞起后备用 。
5、油锅烧热后 , 转小火放入郫县豆瓣酱、泡椒、蒜末、葱花出红油和香味 。
6、放入鱼丁翻炒 , 待鱼丁变色后 , 加入煮熟的木耳和芸豆 , 放适量盐翻炒入味 。
7、最后撒葱花出锅 。
麻油沙姜鸡
文章插图
食材:鸡腿500g ,沙姜(买不到就用生姜代替) ,冰糖6粒 , 料酒 , 芝麻油 , 生抽 , 老抽 。
烹饪制作步骤:
1、鸡腿肉剁成小块 , 然后加入五片姜片 , 将两勺料酒腌制一个小时左右 。
2、热锅加入五勺芝麻油 , 等油热以后加入姜片煸炒到微微起泡 , 下入鸡块翻炒 。
【12余款家常版美食推荐,荤素搭配营养美味,值得与家人一起共享】3、鸡块翻炒变色加两勺生抽 , 一勺料酒 , 半勺老抽和六块冰糖 , 小火焖煮20分钟(一定要用小火哦 , 不用担心干锅) , 口重的可以加半匙盐 , 口轻的酱油的咸味已经够了 。
4、20分钟后开大火收汁就好啦 。
红酒香草烤羊排
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材料:羊排220g、洋葱100g、姜10g、蒜10g 。
酱汁调料:红酒45ml,柠檬汁15ml,盐2g,生抽10ml,蜂蜜15ml,迷迭香1g 。
做法:
1、羊排洗净抹干 , 洋葱、姜切丝 , 蒜头拍碎;
2、将盐在羊排周身抹一遍放入器皿腌制2小时 , 然后将洋葱、姜、蒜头放入;
3、将红酒、柠檬汁、酱油、蜂蜜调匀后倒入 , 撒上迷迭香草碎后放入冰箱腌制24小时以上;
4、腌制过程中将羊排翻几次身 , 使腌制均匀;
5、烤前将羊排取出 , 拣去洋葱、姜、蒜头后的剩余调料再加入一勺蜂蜜调匀成酱汁;
6、烤盘铺上锡纸放烤箱底层 , 羊排放在烤架上 , 刷上酱汁入预热后的烤箱中层;
7、180度烤20分钟 , 中间将羊排翻一次身再刷一次酱汁;
8、最后再撒上些迷迭香草碎 , 200度10分钟即可 。
9、烤制温度和时间 , 可根据羊排大小和自家烤箱性能适当调整 。
剁辣椒炒鸡胗
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食材:鸡胗 , 姜末 , 红剁椒 , 料酒 , 青椒 , 葱 , 蒜 , 老抽 , 盐 , 香油
做法:
1、鸡胗清洗干净后切薄片 , 加姜末 , 红剁椒 , 料酒腌制20分钟左右;
2、长青椒洗净去籽切段 , 葱姜蒜切片;
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