来北方十年,也喜欢上了他们的家常豆腐做法,不煎不炸,美味健康


来北方十年,也喜欢上了他们的家常豆腐做法,不煎不炸,美味健康文章插图
豆腐是我国传统食物 , 有着数千年的历史 , 虽然南方和北方人都爱吃豆腐 , 然而豆腐在南北方却还是有区别的 。 初来北方时 , 我是不知道北方人将豆腐分为老豆腐和嫩豆腐的 , 因为在我的家乡以及我的记忆中 , 豆腐都是鲜美嫩滑的 , 中间的组织都很光滑紧密 , 没有孔隙 。 但是 , 北方的老豆腐口感相对比较粗糙 , 中间也有一些孔隙 , 而嫩豆腐嫩滑可口 , 但是极易破碎 。 北方不同豆腐的有不同的吃法 , 在我看来老豆腐比较适合炒菜 , 嫩豆腐比较适合做汤 。
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毕竟地域不同 , 豆腐在制作工艺和配方上肯定略有不同 , 我还记得小时候在南方去豆腐作坊买豆腐 , 那里都是用石磨磨浆 , 不过现在大多数都换成了机器了吧 , 那种豆腐味道确实是令人怀念的 。 除了豆腐的外观和口感上有区别以外 , 南北人烹饪豆腐的方式也不大相同 。 南方人做家常豆腐通常倾向于将豆腐先煎一下或者炸一下 , 然后再搭配上其它配菜炒制 , 比如蒜苗、辣椒等等 。 北方的家常豆腐多数搭配猪肉烹饪 , 一般不用油炸或者油煎 , 而且卖豆腐的地方都有现成的油豆腐卖 , 也没有必要那么费劲 。
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我记得以前我挺爱吃母亲做的家常豆腐 , 小时候生活条件不好 , 买回来的豆腐煎一下再炒 , 配上鲜嫩的蒜苗 , 吃起来比肉还香 。 后来 , 体重飙升过一次 , 我就很少吃油炸的食物 , 一年到头吃油炸或者油煎的食物用指头数得过来 , 不过 , 这个有点扯远了 。 南北方的豆腐制作方法各有特色 , 来北方十年 , 也渐渐喜欢上了他们的家常豆腐做法 , 不煎不炸 , 美味健康 。 当然 , 我也跟着人家讨教了一下 , 虽然不是那么正宗 , 依葫芦画瓢 , 做出来的家常豆腐还勉强说得过去 , 下面将它分享一下 。
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食材:老豆腐300克、半肥半瘦的猪肉一块 , 约150克 , 红椒一个 , 尖椒一个 , 蒜瓣两颗、生姜一片 , 碗中放入三分之一汤匙淀粉 , 加水兑成水淀粉 。
制作步骤
第一步 , 将红椒和尖椒去蒂去籽 , 清洗干净 , 切成块状 , 生姜洗净切成碎末 , 蒜瓣切成小片 。
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第二步 , 将猪肉肥瘦分开 , 分别切成片状 , 放在一旁备用 。
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第三步 , 开火坐锅 , 锅中倒入开水 , 将切好的青红椒块倒入锅中 , 焯水半分钟 , 断生捞出 , 滤干水分备用 。
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第四步 , 将老豆腐切成块 , 约半厘米厚 , 将豆腐倒入锅中 , 水开以后煮上两分钟 , 然后捞出来滤干水分 , 一旁备用 。
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第五步 , 锅中水倒掉 , 擦干水分 , 加入半汤匙食用油 , 油热以后 , 先放入猪肉肥的部分 , 煸出油脂 。
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第六步 , 油脂煸出来以后 , 倒出一部分油 , 撒入少量食盐 , 约四分之一汤匙的分量 , 然后放入瘦肉和蒜片 , 中小火炒制 , 直到肉色泛白 。