蜂蜜炖肉的做法大全?炖肉可以放蜂蜜吗?
蜂蜜炖肉的做法大全?炖肉可以放蜂蜜吗?
蜂蜜性质温和 , 可以和很多食物搭配食用 , 炖肉也可以加蜂蜜 , 那炖肉加蜂蜜起什么作用呢?
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炖肉加蜂蜜有很多作用 , 蜂蜜味道香甜可口 , 可以增加炖肉的口感 , 使肉质更加鲜美 , 缓解肉的油腻 , 同时蜂蜜也能起到一定的调色作用 , 使炖肉的色泽更诱人 。 并且炖肉加蜂蜜也更加有营养价值 , 蜂蜜中含有180多种物质 , 包括氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分 , 虽然经过高温破坏部分 , 但是仍然比白糖这样的调味品营养价值更高 。
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既然炖肉加蜂蜜好处如此之多 , 想必很多人都跃跃欲试 , 下面田野牧蜂给大家介绍一下蜜汁红烧肉的做法 。 准备适量精盐、生姜、老抽、桂皮、花椒、香叶、八角 , 这些都是可以使红烧肉变得更好吃的配料 , 然后就是主要用料 , 五花肉300克 , 枣花蜜50克 , 花生油20克 。 在此提醒大家 , 优质食材做出来的成品才会更好吃 , 五花肉最好新鲜一点 , 蜂蜜要选择经过多方质量检测合格的优质成熟蜜 。
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【蜂蜜炖肉的做法大全?炖肉可以放蜂蜜吗?】将带皮五花肉切成3公分左右的方块 , 切好的五花肉放入锅中 , 倒入适量清水开大火 , 烧开焯水后捞出备用 , 把焯过水的五花肉倒入炒锅 , 倒入蜂蜜小火翻炒使肉块裹满蜜汁成焦褐色 。 将炒好的五花肉倒入砂锅 , 放入生姜片 , 倒入没过五花肉的清水 , 调入老抽 , 把花椒、八角、香叶、桂皮用纱布包成香料包放入砂锅 , 开大火烧开后改小火炖60分钟后调入精盐 , 继续小火炖40分钟即可 。
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