冬天多喝此汤,比羊肉汤有营养,我家每隔一周做一回,滋补又保暖

冬天多喝此汤 , 比羊肉汤有营养 , 我家每隔一周做一回 , 滋补又保暖 。
冬天多喝此汤,比羊肉汤有营养,我家每隔一周做一回,滋补又保暖文章插图
大家好 , 我是阿九 , 今天来与大家分享一道美味筒骨汤做法 。 天渐冷了 , 不管是生活在南方还是北方的朋友 , 建议日常多喝一碗热羹汤 , 滋润口舌又养肌肤 , 让身体由内而外不觉得干燥 。
那么今天给大家分享的就是一道竹荪筒骨汤 。 竹荪是一种常见的山珍 , 菇体洁白味道爽脆 , 是一道清新又爽口的菌类食材 , 非常适合做煲汤 , 搭配骨头一起炖也是非常滋补有营养 。 平时除了用排骨做搭配以外 , 我还喜欢用猪筒骨来搭配竹荪汤 。
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筒骨虽然有点贵 , 但是却比排骨便宜多 , 我喜欢筒骨汤水的味道 , 比排骨汤的味道更鲜香 , 而且筒骨含有非常多骨髓 , 这正是它吸引我的一个魅力所在 , 一边喝汤一边吮吸着筒骨精髓 , 仿佛天地之间的精华全被我吸收 , 太有福!
那么接下来 , 我就把这道美味的竹荪筒骨汤做法分享给大家 。 冬天来了 , 朋友们要记得多喝汤 , 喝骨头汤比喝羊肉汤有营养 , 我家每周至少要做一回这个汤 , 滋补美味又保暖 , 不需太多调料 , 只要2种食材 , 清淡又好喝 , 记得学会 。
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操作过程中 , 需要注意的相关要点我会在结尾列出 , 喜欢这道汤水的朋友 , 记得完整地看到最后 。
-----【竹荪筒骨汤】-----【材料】猪筒骨 , 竹荪干货 , 胡萝卜(用于点缀颜色的 , 没有可不加) , 料酒或姜片(焯水去腥用的) , 食盐 , 鸡精
【制作】
1、买回来的筒骨先用清水洗干净 , 筒骨可以顺道叫老板给斩小件 , 这样处理起来很方便 。
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2、洗净的筒骨加入冷水焯煮沸 , 适当加点料酒或生姜片可以除掉筒骨中的腥膻味 。
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3、焯好的筒骨捞出来后冲洗去浮沫 , 下入高压锅加适量清水没过顶 , 先用大火压煮至上汽之后转小火 , 继续炖煮约20分钟后关掉火 。
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4、炖煮期间把竹荪先浸泡下 , 用温水可以加速竹荪的泡发 , 可适当加入一点盐 , 这样可以去除竹荪身上的异味 , 吃的时候竹荪的鲜味更纯 。
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5、浸泡10分钟左右就把水倒掉 , 重新加入冷水清洗它 , 可以多换一次水洗净 , 然后切去竹荪根部紧缩的部位 , 将剩余的部位切成小寸段备用 。
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6、等到筒骨开锅后 , 加入竹荪继续煮沸腾 , 切上少许胡萝卜片做点缀 , 这样整个汤色也变得好看 , 最后根据个人口味 , 加入适量的盐和鸡精就可以(放点葱花也可以的哟) 。
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-----【几个烹饪小知识】-----1、筒骨中的骨髓比较多 , 腥膻味会相对重一些 , 需要焯煮一遍再进行炖煮 。
2、干货竹荪因为加工过后会有些异味 , 需要用盐泡发浸洗才能处理掉异味 。
3、竹荪的根部组织比较密 , 一般藏有泥沙污垢难洗净 , 干脆直接不要切掉它 。