产妇冬季坐月子，注意以下几个小细节，身体恢复往往快又好( 二 ) 执笔：陈芳主编：刘一之定稿：苏子后冬

A、良好的家庭氛围
宝妈产后心理通常都会出现很大的变化，通常最大的特征就是敏感多疑，这种心理自然很容易与家人之间出现矛盾，因此，只有依靠家庭成员的包容和开导产妇才能更好的释放自己的心情。
B、多种方式排解
即使拥有家人的关爱，很多时候产妇的心情也很难被人完全理解和接受，这个时候就需要产妇自己寻找适合的方式进行排解。
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比如听音乐，一些舒缓的音乐能够很好的让人放松或者寻找一些情感类、故事性强的电台，在别人的故事中自己也能得到治愈。
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知识延伸：哺乳内衣的选择女性生产之后最重要的事情之一就是哺乳了，如果穿着平时常穿的内衣，那么在喂奶的时候就会出现操作不方便、耽误时间等问题，而选择适合的哺乳内衣则能很大程度上克服这些问题，方便妈妈的哺乳和宝宝的进食。
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【产妇冬季坐月子，注意以下几个小细节，身体恢复往往快又好】哺乳内衣的选择：

一定要选择全罩杯的，这样才能给予足够的支撑，避免出现下垂等问题；
选择前开扣的，或者是可以直接打开罩杯的，这样在进行不如的时候就不需要一次又一次地穿上和脱下了，不仅简化了操作，也更卫生；
在材质的选择上还是应该选择纯棉的，因为生产之后身体还处于敏感脆弱期，粗糙的服饰易产生刺激性反应。