咋样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力( 二 ) 请你耐心看完

《聪明人用的方格笔记》
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更新：2019年1月28日
我已经毕业啦！！！！！但也不能忘记继续好好学习，我现在就算毕业了，也还在上不同的课程，例如继续进修我的英语，还有学习Excel等等课程。希望你考试顺利

■关联文章：如何把一本很难的书看懂？，这里我解释了自己的读书方法，希望能帮到大家。
先举一个例子，有一次我从图书馆借了一本专注力训练手册，一共200多页。因为当时我一口气高效学习的时常不能超过1个半小时，所以我试图借用这本书训练自己的专注力。但是我的使用方法相当奇葩：我规定在三小时内把这本书一字一句的看完，边看边使用里面说的方法提高专注力，并在阅读完成之后总结书中内容，再返回检查是否有重要的遗漏或明显的错误。
我于是用了3个半小时做完了以上所有的事情。于是我就把这本书还回了图书馆，把记得10页笔记包括画得几页思维导图放进了自己的书架。当时我发现，貌似我的专注力提高了不少啊。
所以成为学霸的第一条要诀是：边学边用，确保在一次学会。因此，本人在大学以前的节奏是：上课大家奋笔疾书记笔记，我却在做作业，有时课程内容有连续性，我索性把后两天的作业也做了，然后下课卖钱。对，我满脑子都是钱。
说到钱，@哈哈哈所说的贪婪也是学霸必须的属性。学霸必须对某一个领域的知识特别特别感兴趣，高度关注。我在高中之前的梦想是当数学家，于是小学毕业就学完了初中的所有数学课程内容，参加奥数什么的，虽然得的奖都是小奖；在高中前两年，爱上了物理，高中颇艰苦的啃完大物（其实提高班的老师也喜欢教我们这些），于是在我高三学画画休学半年之后，我高考物理虽然没考满分，也考了差满分4分。我从初中开始学画画，现在从事的就是这方面的工作，并取得了一定的成绩。
这种贪婪可以是一种求知欲，也可以是为了达到某种目的的手段，不管初衷如何，贪婪会让你成为一个学霸，会将学习转变为一种自主行为，让不学习的时间充满负罪感。可以贪婪到什么程度呢？我不知道大家有没有试过在豆瓣上搜一类，然后翻完所有页面。我在读大学前的几个月干了这件事。我为了准备去意大利读美术，但我对美术史、美学的学习特别少，于是，我花了整整两天时间，把美术标签下的看上去有用的中文书全部计入在文档里，并分好类。于是想尽各种办法把这些书全部弄来（我承认我下载了盗版书），一共2000多本。再然后就是漫长的读书阶段（向大家报告一下，我一共解决了1/4多一点。）
第三个要诀是极度自律和计划性。我说的这种自律，不是早睡早起，我说的计划性也不是那种拍一个和裹脚布一样臭的计划表，还每天排。这些计划表明明只要用脑子排好再去实施就好了，写下来简直浪费时间。
自律的一个体现是知道自己该干什么，不该干什么。这些明确的知道建立在计划上。所以学霸特别讨厌浪费时间。自律还带有强迫症倾向。比如在读书时，若我“笨”到没有把前面的内容全部理解透，我是不会阅读下一章节的。
自律还是知道自己做事必须做到什么程度，而不会对自己放低要求。例如，之前大学毕业论文，写的是唐代中国园林与当代公共艺术的比较研究，有一部分是论证唐代园林的普及性和园林类型的分析、园林生活模式的分析以及建立年表。这个工作之前没有人做完（可能是做完了，但是发表的paper没有完整的列表），而我认为有必要做个彻底的考察，于是找了一个助手，两人花了20天，读完一共48900多首唐诗（这个数字我感觉一辈子都能记得）。对于这片本科毕业论文，我一共花了一年时间撰写，一共90页，加上长的要死的附录，除了上述的诗歌与园林的研究，还包括中西方园林形式的对比年表，基础与重要园林术语的中英意三语对照表，这个课题之前发表过的重要论文的文章综述与简短的评析（这个内容不多，原因是不多人做这个方向）。
我把这种明知山有虎偏向虎山行的果敢与勇气归功于自律，是这种性格让我不得不去做这些看起来特别乏味枯燥的事情。
计划性则是另一个非常重要的能力。计划一天怎么游玩，和计划一个学期的学习过程，以及计划一年的学习目标，或者计划五年的创业计划，是一个逐渐升高的梯度。我在21岁的时候，遇见了一件事情，让我彻底明白计划的重要性。
当时，我们学校里有个特别要好的研究生姐姐毕业，年纪是26岁。毕业之后等于失业，在意大利找不到工作，回到中国也一直找不到。待业小半年，终于在距离大半个中国的另外一个城市找到了一份画工的工作。我发现，没有中长期的计划，就会变成这样。于是我手头的事情全部停下，重新调整自己的目标和方案，思考了两天半，决定了一个2年计划。
那时候，正是我刚开始用的时候。我在一个得票很高的回答中那样写道：我计划两年内签约画廊，办个展，出版图书等等。离这个时间还有6个月。我已经签约了画廊，正筹备展览，也正在筹备书籍的出版。
于是我们说，学霸的另外两项要素就是，果断和自信。可以为了更高的目标停下手头的一切，也应该相信自己的判断，努力的达成曾经夸下的海口。这种自信不可以是盲目的。应该是理性的判断，在判断自己是否能发展成怎样前，必须认识清楚现在的现状，也必须计划好未来的明确方向和具体实施的方法论。
综上所述，学霸之所以为学霸，要有好的学习方法，要专注，要贪婪，要极度自律，要有详细的计划，要果敢，还要特别自信。这些东西都促使学霸可以投入大量时间去干一件事情，去专注一个方向，用于去把人类的认知范围往前推那么一点点。－－－－－－－－－－－－－－回到问题本身，我认为即使普通人拥有了保持十几小时的旺盛精力也是成为不了学霸的。因为普通人的精力是耗散在各个领域的，而学霸在特定时间内，只专注一件事情。如此以往，学霸们开始熟练的控制自己的时间，自己的生活，自己的前途。人感觉是自己的，而不是别人的。我觉得这是最后一个也是最重要的成为学霸的秘诀，做自己的主人。
而拥有那种高度专注的学习能力的唯一方法是成为学霸！
备注：学渣一名，除了事例外，其他都是我胡扯的。
更新－16/10/2014
早上起来，我看到这个答案被顶了起来，我没有被吓一跳，因为都在我预料之中。
我其实玩两年了，心情挺郁闷的。我的专业回答是关于美术史、美学、美术和当代艺术方面的，一开始也是因为写了一些不错的答案，让大家认识到我，而我所有获得高赞同的回答，要么是卖脸（说起来还有点小激动呢），要么就是自吹自擂。
确实，我现今为止的所有成绩，都不值一提。让我感觉牛逼哄哄的几个瞬间不过是小学得了奥数奖（某市第二名，第一名现在23岁，在米国读博士，研究理论物理）、初中给同学批发游戏卡（赚了一大笔）、高中和学姐一起组织了某市第一个由高中举办的动漫展、高考分数进交大没去，来年去了意大利学美术的那种果敢、还有我参加了达芬奇画展的策展工作，并在很多大师画作后面写下了它们的基本鉴定结果和我的名字。
我本人是罗马美术学院的硕士生。同评论里的朋友们说的那样，我的学校其实不行。这所近600年历史的学校，全世界第二所美术学院，意大利未来主义美术的发祥地，贫穷艺术的中坚力量在最近的20年中确实被人所遗忘。
这所学校我既爱又恨，她艰苦的教学条件让我明白什么是大学，那仅仅是两个人的关系（学校经常缺教室上课，有写课只能去学校附近的咖啡馆，或者公园上）。学校还没有食堂，没有宿舍。我每天穿梭在城市里去上课，还没有考勤制度，所有成绩都建立在和教授的关系上。我好像明白了这才是大学，一个开放的课堂，一个巨大的艺术工厂。
说回正题，我想为了之前的回答补充一点：要当学霸还需要有从困难中看出希望、善于发现对方优点并为己所用的能力。
例如：那本《专注力训练手册》在豆瓣评分不高，只有6.0，豆瓣网友认为行文啰嗦废话多，喋喋不休的叙说要是自己写会怎样怎样好。但我却认为他对我有帮助，啰嗦反复的行文，看起来十分枯燥（我是一口气看完的），但又不偿是一种训练呢？只求我要的，而不是评价他人，就是学霸需要的再一种素养。看起来是目中无人，其实也是一种专注呢。
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■“你必须自问自己在过去的5分钟到底收获了什么？否则，你的学习不但是浪费时间，而且是一种煎熬。”

这是在我当了20来年学生，做了二十来年职业学习者之后，才明白的一个技巧。

起初，我发现当我被动的做一件事情的时候，两个小时之后已经是一种煎熬，三个小时之后已经支撑不住了，只能靠分心想别的事情来度过难熬的时光——仙体留在原地，元神去其他地方玩耍了。相反，如果主动的去做一件事，常常会忘记时间，学习也是如此。

比如，去年这个时候，我回答了一个问题：努力就可以上清华北大吗？如果可以，怎样做？

起初是一位朋友问了我一个相关的问题。我本想花一个小时写个简短的回答。实际情况是，写着写着，我发现正好利用这个机会，把高中三年的学习生涯深刻的回顾一番。结果用了整整48小时，写了2万字。那篇文章，至今已经有1600多个评论，目前还在增长中。许多读过那篇文章的高中生，考出了高中生涯前所未有的好成绩。也有许多考研的同学借鉴其中的学习方法。

开始写那篇文章的周末两天，除了吃饭上厕所之外的时间，我都在奋笔疾书，反复修改。这其中的转变就是，朋友要求我回答问题到我主动借着这个机会，系统的梳理自己当年很牛的学习套路。我知道，那些套路对此后的学习和工作依然是有用的。在写的时候，每写出一段，我都觉得可以写的更好。所谓写的更好，意思是对我当前工作有价值，写出来本身就是收获，这种收获自己能感受的到。

许多人都不会把自己当前的学习和未来的价值联系在一起，这是提不起精神的根本原因。例如，一天，某个人得到天启，做完一千道题就能拿满分，那么，这个人一定会日以继夜去刷题。

这是一个永恒不变的道理和技巧：如果你能时刻感到收获，并且胜利在望的感觉越来越强烈，你就精神大增。大到忘记了困倦。当然是暂时忘记。那个周五晚上8点，我开始写，到了周日晚上8点，文章发出去之后，困意铺天盖地而来，我洗了个澡躺在床上沉沉睡去。

当然，写文章的这种情况是特例。在日常学习和工作中，不可能是这样的，但原理是一致的。你要始终想着学习的时候你究竟能得到什么，已经得到了什么，还会得到什么，每个时间段都有明确的收获，这就是主动学习。在主动学习的心态下，每天学十几个小时是常态。

要注意，做到长时间高效学习的核心秘诀是，让自己每时每刻都感觉到明显的实在的收获。

例如，高中学习。大家的目的都很明确，拿高分，考上好大学好专业。但是，仍然有许多人学不进去，或者各种心绪起伏、成绩起伏，我属于后者。长达两年的时间里，各种努力效果并不显著，学习对我来说是挣扎。

有一天，在经过长期的思索之后，灵光一现，我问自己这个问题：我一天的学习有多少进步？进步在哪里？我发现，我完全回答不了这个愚蠢的问题。从那天起，我把所有学到的东西都记录在本子上。无论是单词、公式、知识点，还是做错的题目改正了的，还是不会做的题目弄懂了的，统统记在本子上。当天清点，就知道有多少进步，进步在哪里了。关键是清点的时候，你会发现当天所学已经损失许多了，许多东西完全忘记了，许多东西已经模糊，只有其中的一部分记忆犹新。于是，记在本子上的题目重做，知识点之类的，用纸片盖上，在旁边重写。

这么做之后，焦虑的心态渐渐退去，一个星期之后已经感觉不到焦虑了。而后，每时每刻都自问自己学到了什么，忘记了什么，同时在本子上猛写。一天下来，睡觉都格外香甜。当然，每天学十几个小时，是很正常的。而且特别喜欢周末。因为，周末的时候没有课上老师的打扰，可以全天候的肆无忌惮的学习，在薄弱环节刷几百道题，在笔记本上来个大丰收。不久之后，就是成绩的大丰收了。这种丰收反过来强化了自己的感受，在这样的学习方式下，每一分钟都是有收获的。

一年之后我如愿考入北京大学。让我感到满意的是，我考前估计的分数跟实际考出来的分数相差不到10分。这种估计的能力全都是平时练就的：问自己在过去的5分钟收获了什么，以及未来的1个小时可能会收获什么。

要知道的，一分耕耘一分收获绝不是常态，而是有条件的。只有在正确的方式下，一分耕耘才能有一份收获。这也是绝大部分人很难进入学习状态的根本原因：你都不确定你的学习是不是能带来收获，你怎能投入真心去学习呢。于是形成了恶性循环：无法投入造成没有满意回报，没有满意回报就更不想投入。打破这个循环的秘诀仍然是那句话：让自己每时每刻都感觉到明显的实在的收获，你必须自问自己在过去的5分钟到底收获了什么？否则，你的学习不但是浪费时间，而且是一种煎熬。