你身边的学霸都有咋样的学习方法或习惯(11) 这些方法是我

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5、换换脑子
艰巨的任务，把他拆分成几个阶段来做，不要长时间死磕。我给它取名，换换脑子。
比如，你说你要用一下午专门背两章历史。目标宏大，然而可行性低，效率低。背完前两个小节，脑子都一团浆糊了。
大段的时间总是应该穿插着许多小任务，交替进行。
不会吧不会吧，不会看到这还没人给我点赞吧？

#03学习后
1、奖励机制
给努力的自己小奖励，能走得更远，也更轻松。
今天专注的时间长了，允许自己多吃一包零食，这次考试分数高了，允许自己看个电影，我们总是需要很多小奖励来支持自己走下去啊。

2、及时复盘
什么是复盘呢？
一个是学完新知识，立即做自我测试，合上书，看看自己记得点什么，发出声音说出来。刚开始会很痛苦，感觉大脑一片空白，马上就冬梅马了....但一定要去做，自己能复述出来就是记得很清楚啦，而且印象也深刻。
或者可以说给同学听，大学的话可以说给不同专业同学听，如果你可以把小白讲明白，那自己就绝对理解透彻啦。
再一个就是一天下来，一周下来，做了什么事情，取得了什么成果，有哪些进步和不足，都写下来，让自己能清楚的看到，防止浑浑噩噩的以为自己做了很多，其实也就没几件事。
印象很深的是高中时，晚上躺被窝里，因为不能玩手机，我就回忆今天干的事情，总结下来，有时候收获多多，离月亮又近了一步！有时候浑浑噩噩，时间都花在狗子身上了。
（所以插播一点，校园恋爱，一定要谨慎！两人如果不能共同进步，一定要想想明白了，详细可以见我的回答附上链接）
能送给大一的我一句话吗？

六、调节心态
#01勇敢迈出第一步
1、先完成后完美
我是个完美主义者，所以任何计划第一次实行的时候，我就期望他们非常完美，无论是时间的把控还是任务完成的质量。
于是花了很长时间制定计划，耗费了大部分的心力，一旦投入后又陷入无限的自我怀疑。
然而狗子的话，真是醍醐灌顶啊，“第一次或者前几次做事情的时候，不用给自己太高的要求，完成就好了，一口气又吃不成一个胖子，如果事情第一次就能做完美，哪还需要大费周章去坚持呢？”
你连完成都做不到，谈何完美呢？
所以别废话，干就完了。

2、改变的勇气
孔子说过人要有改变自己的勇气。改变很难，不只是行动，更是心态。
利用双休日查漏补缺不难，难的是每个双休日都这样做。去一次图书馆写作业不难，难的是拥有长期自律的意识。
改变自己真的很难，它需要破釜沉舟，需要极大的决心和勇气。
但不改变，你永远是条咸鱼。自己不改变，就等这社会来将你细细雕琢吧!

3、吹吹冷风
我非常喜欢的一个公号写手说过一段话,我珍藏了很久。
前人的经验就像一杯烈酒，饮下去的瞬间豪情万丈，如果不出门吹吹冷风很快就会醉了。而“投入实战”就是一个“吹冷风”的过程。这个过程可以让我们越来越清醒，让我们知道那些光鲜表象之外的艰辛苦涩。学长学姐，甚至是老师的经验固然有用，但成功的道路不可复制。
去做去尝试，永远比呆在原地不安焦虑要好。

#02放弃容易、坚持更酷
1、二八定律
因为起初燃起的热情去奋发图强，这个过程大多数人都有，也很热血。
可当火苗熄灭，万籁俱静的时候，能够坚持下去的，只有百分之二十。你是吗？

2、延迟满足
延迟满足是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃及时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。学习它不是一个马上能得到反馈的事情，所以你会迷茫不安，会看不到希望，会难以坚持。
举个活生生的栗子，高中时我写作获得过省里的二等奖，然而准备三位一体面试时，发现只有一等奖才算数，我遗憾于它变成了一张废纸，但在大学，我靠它进了学校的记者部，在一大群面试的新生中杀出重围。
所以啊，人生没有白走的路，每一步都算数。

3、螺旋式进步
发展的螺旋式是对事物发展过程中必然出现的曲折性的形象概括。圈重点——曲折性！！
这就是为什么有时候努力了反而更退步，所以要足够相信自己，努力本身肯定不会错。
重要的是，要知道自己真的在往前走，而不是虚张声势。

4、渐
“渐”的作用，就是用每步相差极微极缓的方法来隐蔽时间的过去与事物的变迁的痕迹，使人误认为其恒久不变。有多少次分数下来，你发誓一定要好好学习，下次月考绝对不能如此惨状，但努力了几天，又开始浑浑噩噩？有多少次读了毒鸡汤，励志过后你下定决心，一觉后却又被温暖的床封印？
日子就在“渐”中一天天过去，下次考试不远了，你改变了什么？
人生就在“渐”中一天天过去，一眨眼就要长大了，你拿什么在社会上立足？

最后，以高考过来人的身份送大家几句话。
1、成功从来不能被定义，你最大的对手只有你自己。
2、你不要害怕，放手去做就好了。怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜。
3、成长往往伴随着阵痛，但明天也在慢慢的慢慢贴近。

你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空你晚自习时，极图中的夜空散漫五彩斑斓但少年，你不要着急，在你为自己的未来踏踏实实的努力时那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。

写在最后——点赞之余，别忘了给答主玥玥点个关注鸭！我会持续输出高质量干货，陪伴大家，走得更远。
大家有什么关于学习的问题，也可以私信我，我一定倾尽全力帮助你。
希望在黑暗中泅渡的时候，我们仍是彼此不经意间点亮的渔光！

■我妈说的，我只是搬运工。关于
她总是强调，“道生一，一生二，二生三，三生万物。书店里琳琅满目的书是万物，会读书的人，知道怎么顺着三找到二，找到道。读一本“道”，就相当于读了所有的书。”
说实话，如今好些个超级畅销书的写作模式，一看就是借鉴《米格尔街》的，我就不点名字得罪同行了，我自己也借鉴。书店里的书千千万，借鉴源来去就是那几本经典。高中时候迷恋穿越和古风网文，我妈常说，你看一本《红楼梦》一本《源氏物语》，相当于看了所有的古风文。
我妈还说，这世上的书有两种，写给作家看的书，和写给大众看的书，人的生命太有限了，你不可能读完所有的好书，所以要学会看第一种书，因为看一本就相当于看了很多。
十年后我在上海混文艺圈的时候，又一次听到了这种说法。他们忽悠我听我不听的音乐——“你要学会听LouReed，他的专辑卖了5000张，那5000个人后来都有了自己的乐队。”
这真是专为文艺青年设计的好营销。
说法千奇百怪，你自己判断什么是适合自己的。
关于小时候我妈是怎么给我挑书的，现在想来很有意思，我简单说一下。
但丁的《神曲》要看吗？当然要看。我看得云里雾里，很不喜欢，我妈说，你要从历史的意义看它，《神曲》是文艺复兴时反教会统治的产物，具有推动时代的影响力。所以我读《神曲》的时候，妈妈给我配了《欧洲简史》，我大致模糊地明白《神曲》诞生时的欧洲处在怎样的状况之后，就对《神曲》的隐喻和内容有了理解力，同时《神曲》的故事又加深我对《欧洲简史》的记忆力。像这样相辅相成下去。
小学时候妈妈会把配好的书放在我的床头，一般是一本历史书，配传记，或者类似《神曲》的时代性很强的作品，比如高尔基这种写得稀烂，但是在时代的背景下就是佳作的。

节选自之前写的读书笔记，《米格尔街》篇～

PS我妈妈是中文系毕业的。我自己读大学前，我妈妈非常反对我读文学系，她认为这一类专业无用且可以自学，反复灌输我，想在文学上有建树，读书很重要，但是读文学系绝不是必须之路。
我也不知道她是经历了什么对中文系这么反感，但在我看来，中文系真的挺好的，至少对教小孩特别好。我见过的中文系阿姨，都挺会教小孩的。。。
9.22.2020
看到这么多人开了追更，意识到好像我到处找素材写故事，还比如就写写身边事，我妈怎么带我的之类的。
补充一段评论里问【小学】的问题的回复。
小学我记得古文比较多，唐诗宋词什么的，小时候所有的假期都被麻麻带出去旅行，三天起的假期就没在家待过。每次都会带着我做旅行计划，告诉我去这个地方的时候具体会去哪些地方。提前准备好多好多诗词教我背，比如去无锡之前，就准备好多好多关于西施的诗词，故事背。去了之后再带着我一个一个去对诗里的场景，故事发生的地方。我是五六岁第一次去的苏杭无锡那一片，到现在都还记得“绿杨阴里白沙堤”“江枫渔火对愁眠”的场景。我记得整个小学中学，别的成绩再怎么差，一到背诗就完爆全班。然后因为写作文各种随手引用诗词，一上小学就被语文老师狂夸，导致我对写作文极其自信。然后的然后长大还变成了旅游博主。。
有人感兴趣的话，有机会真的可以好好整理整理这些。
我现在还能翻出来小时候每次旅行前我妈给我准备的功课，A4纸订好的，关于某个目的地的著名诗词，典故，各种名篇，一个地方一个册子。都是她自己收集打印的。
现在想想，这些事情都不难，就是真的挺花时间的。小城里的家长比较有可能有这个时间，要是我现在生个孩子，估计连喂奶的时间都没有。。。

■这些方法是我一直都不分享的，人毕竟都有私心，
但是这些学习方法实实在在帮我从一个学渣完成了高校教师的转变。
给我一点时间，这篇回答会彻底改变你的认知。
这篇文章好几千字，纯手打，
构思这盘文章就花了好几天的时间，希望你们可以从头到晚的一字不差的阅读，
千万不要一目十行的读。
如果你总是不能集中注意力的学习，
如果你总是花了很多时间，却过不了多长时间就完全忘记，
那这篇文章就是你的救星。

我们现在开始吧，
我们来说下学习的基本原理，
学习的效果=学习的时间+学习的方法。
虽然很多原因都可以影响到我们学习的效果，但是归根结底的原因就是这2个，学习方法和学习时间
很多时候你在图书馆或者自习室学了一天，可能有效学习时间也就2个小时而已，加上你的玩手机或者开小差的时间，这个时间可能又会减半，这就不难解释为什么很多同学学习很努力，但是就是不出结果。
这篇文章会告诉你如何才能真正的进入学习的心流状态。
本篇回答目录
一、学习时间
1.学习时间并不是越长越好
2.学习时间你是无法掌控的
3.让你的书再薄点
4.怎么解决拖延症的问题

二、学习方法
1.如何提高你的注意力
2.如何提高记忆力
3.混合学习
4.教是最好的学
5.刻意练习
6.框架思维