篝火营地|《FiNC HOME FiT》能让人气喘吁吁，但我并不会推荐它( 二 )

不过另一方面， Joy-Con 毕竟只是拿在手上的体感控制器，这决定了即便是下半身的动作系统实际上也是靠双手的移动轨迹来判定的，这导致玩家就算动作不标准、不到位，也很有可能并不影响最终的判定，甚至可以像《健身环大冒险》那样利用简单的位移欺骗系统，不过既然都购买了这样一款运动游戏，还这样想着偷懒的话难免有些自欺欺人的嫌疑。

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和《健身环大冒险》一样，这款游戏同样鼓励通过小负担、长时间的系统规划来培养玩家的锻炼习惯，而并非专注于某一天的运动量大小。这一理念集中体现在游戏模式上，「个人锻炼（Personal Training）」相当于「故事模式」，完成之后会在锻炼日历上出现一个「打卡」的标记，但这个模式每天只能玩一个系统设定好的连续关卡，耗时大约10几分钟，系统显示消耗不到 100 大卡热量。
打卡完成后就不能继续「个人锻炼」模式后面的关卡了，如果还感到意犹未尽，只能到「3分钟 Fitness」模式里选择独立的锻炼关卡。这些关卡按照不同的锻炼部位和侧重点在菜单里以不同颜色区分，包括热身、拳击、踢腿等等，每一关的强度都和主线差不多，基本维持在 5 分钟一局的程度，锻炼起来不会太大负担。

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值得一提的是，「3分钟 Fitness」里的关卡在一开始有绝大部分都处于待解锁的状态，需要在「个人锻炼」模式里将这些关卡解锁之后才能自由选择，而「个人锻炼」每天只能进行一次，相当于锁死了新关卡的解锁效率，很容易让玩家在刚开始的时候无事可做。
至于很多人关心的锻炼效果方面，实际体感跟《有氧拳击》差不多，但由于每一关的锻炼时间比较短，所以很容易给人一种意犹未尽的感觉。此外由于运动部位基本仅限于手臂和少量的腿部肌肉，给人感觉身体的活动范围不是很大，整个人舒展不开，不像《健身环大冒险》那样可以有针对性地锻炼到全身的肌肉。

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通过我自己的佳明跑步手表的锻炼记录，平均 30 分钟的《FiNC HOME FiT》大致能够消耗220 到 240 大卡热量，跟正常的室内有氧运动效率差不多，虽然比不上慢跑，但对于没有锻炼习惯的休闲玩家来说，不失为一个低负担接触运动生活的良好起点。
总结
无论从锻炼内容、锻炼效果还是游戏本身的各个方面来看，《FiNC HOME FiT》都有太多的缺陷，不光游戏的基础体验上跟《有氧拳击》十分类似，而且与之相比并没有什么值得一提的进步或创新，和这类游戏当之无愧的王者《健身环大冒险》一比较就更是无法相提并论，单调的游戏体验和乏善可陈的表现力着实让人提不起兴趣，如果真有心通过游戏来锻炼的玩家，直接从《健身环大冒险》起手就足够了。