一瓶可乐200大卡，如果这么补齐热量有点不健康。可以吃两个鸡翅，或者一杯牛奶，或者一把果仁之类的。多吃200卡不会撑，放心。
■网友的回复
200大卡不是很轻松就能达到了嘛，50g糖而已，几口的事情
■网友的回复
不是专业人士，非正经的说一句，一瓶可乐和一瓶水的重量相同饱腹感相同但热量不同。单独吃压缩饼干在喝水，把压缩饼干用水泡开吃，两者的饱腹感也不同。

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