可以每周一次恢复正常饮食，过两周在慢慢增加恢复饮食的次数。别忘了运动哦亲～～～p.s.很好奇你是怎么减下来的……
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我想知道后面怎么样了 很认真的！！我现在也差不多在这个状态！！
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谢邀！看你的食谱有点担心你的肠胃，不妨先吃点小米粥养养胃气。
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厉害了
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怎么减的

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