河南师范大学|| 王壮：为什么我不可以？，夺冠：夺冠|王壮：为什么我不可以？

_本文原题为：夺冠|王壮：为什么我不可以？

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十公里的马拉松，是一万米，相当于师大东区操场的25圈，用30分钟7秒跑完，相当于以三分钟跑一千米，连续跑十圈。在你听起来不可思议的事，河南师范大学2018级体育学院学生王壮做到了。
2020年10月18日上午7:30 ，上马系列赛的重要组成赛事2020上海10公里精英赛鸣枪开跑。第一次接触分区起跑方式的王壮，被分到了B区，虽然延迟3分钟开跑，但他全程加速，最终以30分07秒的成绩，隔空1秒绝杀来自四川队的四川半马纪录保持者杨克古（30分08秒，亚军），夺得男子组冠军。
学习与训练间寻找平衡点
高度自律是他最强的底牌
深沉的热爱可抵岁月漫长
坚持勤奋是名师大人本色
他就是本期受访嘉宾王壮！
下面请跟随官微君一起
走入一段坚持与自律的故事

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百团大战的下午，王壮就站在一个摊位旁，黑色卫衣搭黑色运动裤，瘦削，双手棱骨分明。简单的打过招呼后，我们随他走入中心花园。午后三点阳光正好，能清晰地看到他在提及马拉松时，眼中燃起的光芒，炽热且执着。
“可以做一个简单的自我介绍吗？”话题就这样步入正轨。运动、马拉松、赛事，这些词语仿佛给他形成了一张网，人群的喧嚣声，社团活动的音乐声，舞狮的锣鼓声，统统化作了虚无。
始于心动，忠于选择

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高中时期，王壮便接触了跑步。他告诉我们，来到师大后，兴趣所至使他加入了跑步类社团。志趣相投的人总会相互吸引。他在社团里遇到了他人生第一个阶段的偶像———李鸿浩学长。二人一起训练，一起成长。就是最初这份无关成绩的喜爱，给王壮打开了另一扇大门。
2019年3月底，在王壮的老家，欣赏桃花的长跑节热热闹闹打开了序幕。他本能的报了名，谁料想，一跑就跑出了第三的成绩。这场比赛也彻底激发了他的长跑的潜质，他开始慢慢喜欢上了马拉松。
既然喜欢，就要去坚持。入了马拉松的行，王壮便没想过放弃，即便遭遇挫折，勇者也会直面人生的困境。天有不测风云，去年的夏天，王壮的跑步生涯走入了低谷。他意外的受伤了，小腿筋骨的损伤，使他中断了三个月的训练。按照运动员来说，中断训练，会让肌肉密度下降，脂肪含量上升，爆发力速度也会下降。到九月的恢复训练，更是王壮马拉松生涯的一个低谷期。早上五点多起床，两个小时的跑步，八点又要上课。日复一日的坚持是有用的，两个多月后，王壮已经恢复到从前状态了。这样的毅力，也使闻者心服。

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2019年5月19号，林州市云台山越野赛，还是跑步小白的王壮，跟着众多国内越野大神一起，开始奔跑。山高一千多米，因为事前没有任何准备，甚至连杯水都没有带的他，刚跑六公里的王壮就已经筋疲力竭。但是，还有二十公里的路程，王壮咬牙坚持。又渴又饿，加上山路陡峭，在下坡的石子路上，王壮摔伤了。这场比赛也让他印象深刻，他说， “那次真的是心态爆炸，永生难忘。 ”但这也更磨练了他的意志。